...如果你的朋友有了抑郁倾向,或者他(她)总是在抱怨和哀叹自己得了抑郁症,你会怎么样?你会想到劝说,赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益,你还会鼓励对方,告诉对方抑郁就是悲观,就是没出息,要坚强,做生活的强者,做强者是...
...而且很快又能调整过来的话,就没什么大问题;要是这些感觉与症状出现很频繁,或者持续时间很久,而孕妇自己难以克服的话,就应该考虑是不是抑郁症的问题了。 孕期抑郁症通常有下列表现,如果你符合其中的一项甚至好几项,可就得多加注意了: 1、焦虑; 2...
...夫妻长期两地分居的人可能常常有这样的体会:莫明其妙的抑郁情绪,常常会伴随周末等节假日闯入你的生活,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为“周末抑郁症”。 “周末抑郁症”既是心理疾病也是社会病。 最重要的是无法解决周末“想要做什么...
...“欧洲杯”精彩不能错过,但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒,但这些零食都不易消化,建议少吃。 这几天,精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾,不过连日的熬夜加上过度的饮酒,也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”...
...微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他们发怒,他说:“对于我们许多人...
...#e# 《别让医生杀了你》 作者简介:VERNON COLEMAN——英国著名医学博士,名誉科学博士;其90多本著作,被译为22种文字,畅销印多个国家。全世界数百万读者阅读他的周刊专栏,十分之一的英国家庭,把他的医疗热线当作福音。 ...
...如果你的朋友有了抑郁倾向,或者他(她)总是在抱怨和哀叹自己得了抑郁症,你会怎么样?你会想到劝说,赶快给对方分析、比较某某事情的对错、利弊、长远利益和短期利益,你还会鼓励对方,告诉对方抑郁就是悲观,就是没出息,要坚强,做生活的强者,做强者是...
...时期心理素质较差,自尊心很强,但又很脆弱,心理不稳定,遇到困难就容易产生精神压力。如果儿童长期处在这样的重压之下,那么一个微小的挫折就有可能摧毁其精神,让他们患上抑郁症。 首先,来自学习方面的压力。大体上说,每一种学习障碍都会导致情绪问题,...
...从而变得更加沮丧。 参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。 认可小进步。只要抑郁症状有了一点改善,你都要学着感到满足。这样能让你逐渐...
...药就会好的。” 三是抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑,不愿到心理科或精神科就诊,怕被人轻视或称为“精神病”。其实,抑郁症是可以治好的,抑郁症也不会发展为精神分裂。 四是抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省...
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