...变为阴盛的时期。民间常说“冷云过三九，热云过三伏”。意思是说，三九最冷，三伏最热，很多地区在立秋前后正好处在三伏天，所以天气仍很热，人们称“秋老虎”。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的“秋老虎”要比长江流域来得迟，一般推迟2～4周。...
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！ 首先， 清热解暑 类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 绿豆汤 ，或者吃些 莲子粥 、 薄荷粥 是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需...
民间常有“秋老虎，毒如虎”的说法。针对这种夏天的“回光返照”，属湿热、 阴虚体质 的朋友会较难适应，易出现不适及罹患疾病，要特别小心和注意养生保健。 暑热未消， 秋燥 渐当道 处暑时节，一方面，气温依然常常居高不下，暑热难消；另一方面，空气湿度开始有所下降，气候逐渐变得干燥。这时候，除了 中暑 、“空调病”、 高血压 、肠胃炎，夏季常见“高温病”仍会高发，一...
亚健康的主要人群，其中包括企业的中层管理人员、律师、法官、检察官、文字及脑力工作者。 在校大学生： 随着社会生活节奏的加快，人才竞争的日益加剧，在校大学生承受了比以往更大的生理和心理压力，容易导致亚健康状态的显现。同时，在以独生子女为主的大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节...
“秋老虎”燥肠排便难 南方的秋天不但炎热而且干燥，容易消耗人体的水分，故有“秋老虎”之称。常有“燥热伤津”之说，即热邪、燥邪，易耗伤人体的津液，而使肠道失于濡润或热结肠燥而引起。在秋季，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，尤其是老年人。 “大便次数减少和大便干结不易排出，使粪便停留在肠腔过久，造成粪便干硬而无法正常排便，就属于 便秘 了。”便秘分两种：一...
信报讯（记者张迪） 连续几日的闷热天气，使得京城医院门诊量骤增。记者昨天从天坛医院、朝阳医院等医院了解到，高温酷暑的天气使得心脑血管患者逐渐增多。 记者昨天从天坛医院了解到，最近这段时间该院心脑血管病急诊患者骤增２０％以上，其中以老年人居多。同样，朝阳医院急诊科近来也是“人满为患”。 特别提示：高温天气要注意防暑降温，多饮水，还可适量饮用含盐饮料；控制情绪，...
蜈蚣 最前一对附肢为毒爪，与体内毒腺相通。 蜈蚣 咬伤(centipede bite)系由蜈蚣的毒爪刺入皮肤时即放出毒汁，引起的皮肤炎症反应。 【诊断】 1．被蛰处皮肤有二个小出血点，周围红肿，并引起附近淋巴管炎或淋巴结炎。 2．有灼热、 剧痛 或刺痒感。 3．严重时可出现 头痛 、 头昏 、 发热 、 恶心 、 呕吐 、 心悸 、 谵妄 、 抽搐 等症状。...
“欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒，但这些零食都不易消化，建议少吃。 这几天，精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾，不过连日的熬夜加上过度的饮酒，也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”，其中胃肠道疾病、 心律失常 、 神经衰弱 等占据多数，究其原因大多与半夜看球有关。 “欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也...
...至雨雾、风沙、负重，这一切对你可能是你的必然，因为你喜欢户外活动，这里，我想提醒你的，是种柔软的尤物，蛇。 蛇说：我不愿与你亲密接触 徒步穿越时，要注意自己的脚下。蛇每周进食一次，每当进食之后，以及蜕皮时，他们行动和缓，容易被踩踏。 在伐取灌木采摘水果前，要小心观察，一些蛇 菊花 、马齿苋、蒲公英、大蓟根各60克水煎服，可治疗腹蛇、竹叶青、烙铁头等毒蛇咬伤。
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