为了工作，通宵达旦、夜以继日；面对竞争对手，情绪 紧张 、彻夜难眠，就连假日也难以释怀……在如履薄冰般地度过一个又一个充满压力和疲惫不堪的职场日子时，不提防，衰老、各种疾病却悄然而至。因为你忽视了的“抗衰老中心”——卵巢，它自然会向你发出各种警报。 两大职能 女性的卵巢主要担负着两个方面的工作，生产卵子，完成女性的孕育使命；分泌多种激素和生长因子，保持着人体...
作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面。 判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施；想生育的，则要更加注意营养，避免...
35岁的小雅3年前刚刚做了妈妈，去年年初却因不当又怀孕了。做完手术后，小雅并没有感到自己的身体有什么异样。 但这个夏天她看到了自己身体可怕的变化：原本光滑的四肢忽然毛发发达起来，就连嘴唇上的汗毛也比从前重了很多。 “不知道是不是那次人工 流产 的缘故?”小雅心里默默地犯嘀咕，并从此与短裙永别。 忽然发达的汗腺终于有了解释。那是公司组织的一次全面体检，经验丰富...
建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做个简单记录，以备日后检查身体时为医生提供线索，有针对性的进行经期养生，让每个女人经期不再怕！ 4个小指标衡量月经是否正常 周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 血量：在月经期间失去的血量应...
美国癌症研究院出版的《癌症止步(stoppingcancerbeforeitstarts)》指出，有77％的癌症根源与生活形态相关，与遗传相关的危险因子则占了14％，剩下的9％则与环境风险有关。每个人都是癌症候选人，但反过来说，每个人都可主动截断某些致癌高危险因子。 世界癌症研究基金会(wcrf)与美国癌症研究院在2007年底发表的《食物、营养、身体活动与预...
小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺，使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感。另外，小米含丰富的淀粉，食后使人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量。小米熬成粥，临睡前食用，可使人安然入睡。 龙眼 ：其...
...泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 忌早恋及过早有性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。 忌性生活过频过密 适度的性生...
...常见的病，它们折磨着众多的。上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。 一忌： 早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生 早泄 、阳瘘、 腰酸 、易衰老等。 二忌： 性生活过...
...况下不惜一切人力和物力也要保住胎儿。休假卧床、参汤进补、大门不出二门不迈，“以免动了胎气”。 自然流产 未必都是件坏事。由于引起 先兆流产 的原因比较多，例如孕卵异常，内分泌失调，胎盘功能失常，血型不合，母体全身性疾病，过度精神刺激，生殖器官畸形及炎症，外伤等等，都可能导致先兆 流产 。所以即使一味讲究保胎，也未必能阻止流产趋势，如果胎儿能够幸运地降生，也许...
近年来，随着中国经济不断高速增长以及现代人生活水平的日益提高，商务旅行及市民自助游、家庭游、团队游等旅游活动也日益发达，旅行已成为我们很多人的一种生活方式。现在距离十一国庆假期只有一个多月的时间，相信很多人已经在计划到外地旅游的事情。但人在旅途，我们的身体总会因新环境而变得较为敏感，于是各种头疼脑热就会接踵而来，而腹泻病就是其中之一。 在旅行行程中发生腹泻，...
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