...各种细菌、病毒提供了可乘之机。这也就是为什么一进入秋天，患伤风感冒、扁桃体炎、气管炎、肺炎的人较多，支气管炎、哮喘等慢性病容易复发的原因。 初秋之时，宜洗药浴。药浴不仅可以促进血液循环，让人体及早适应温度变化的刺激，进一步提高耐受能力，而且还可驱除体内残留的暑气，缓解因酷暑带来的紧张、焦虑情绪。如果能根据体质及患病状况，灵活配伍出适合每一个人的药浴处方，那就...
初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美，适宜老少滋补。 早在《 藕节 一起切成碎泥；鸡肉冲洗干净后剁成鸡茸；香菇...
淡白舌薄白腻苔主病:中焦虚寒；外感寒湿。 舌苔 淡白舌薄白腻苔 形象 舌质浅淡娇嫩。苔薄而中见白腻。 主病 中焦虚寒；外感寒湿。 病例 脾虚 湿盛，气血俱虚。
进补，是祖国医学的一大特色。对体质虚弱的脑力劳动者尤其必要，是项有益的健康投资，但进补要得当。 （1）进补宜“因人而异”、“因症而异”。 （2）遇有“虚不受补”的病人，宜①补药量不宜过大；② 调理脾胃 功能为先；③不可强补，可由少补过度到多补。 （3） 感冒 发热 或慢性旧疾迁延不愈，久病有 瘀血 内阻时，气候炎热且有 温热 内蕴时，均不宜进补。 （4）壮实...
淡红舌薄白腻苔主病：风寒湿邪在表；痰湿内结。 舌苔 淡红舌薄白腻苔 形象 舌淡红，有纵裂。苔薄白而腻。 主病 风寒湿邪在表；痰湿内结。 病例 脾虚 湿盛。
暗紫舌黄白腻 干苔 主病：湿滞血瘀津伤；湿盛热郁血滞；湿热、顽痰、食积，郁遏气血。 舌苔 暗紫舌黄白腻 干苔 形象 舌绛紫晦暗。苔白厚腻而干，夹黄色颗粒。 主病 湿滞血瘀津伤；湿盛热郁血滞；湿热、顽痰、食积，郁遏气血。 病例 中风 ，痰热腑实， 瘀血 阻络。
秋日明媚的阳光让人心情愉快，朋友结伴外出旅游时，可不能忽视防晒。一般人都认为，只有在夏天才需要防晒。其实，初秋的光照有时也很强。如果不注意保护肌肤，可能患上日旋光性皮炎。 常见的日旋光性皮炎可分为以下三类： ■急性日旋光性皮炎 又称日晒伤，春夏季节容易发生，特别在换季时，突然受到强烈的日照，皮肤会因缺少保护，引发急性炎症。表现为皮肤变红、肿胀、瘙痒，并伴有灼...
...经纤维分布的皮疹，皮疹主要是以成群的水疱、红斑，并伴有疼痛为特征。此病可自愈，但病程为2—3周或更长时间。本病多好发于夏秋季节，成人多见。 初秋之季，天气变化无常，冷热不均，人体抵抗力下降，可感染水痘——带状疱疹病毒而发病。患者发疹前一般先有轻度发热，疲倦乏力，全身不适，食欲不振以及患部皮肤灼热感或神经痛等前驱症状。但亦可无前驱症状即发疹者，经1—3天后，在...
淡红偏暗舌薄白腻苔主病:湿温初起，卫阳郁遏； 脾虚 湿滞血瘀。 舌苔 淡红偏暗舌薄白腻苔 形象 舌质暗红。苔薄白而腻。 主病 湿温初起，卫阳郁遏；脾虚湿滞血瘀。 病例 脾虚血瘀。
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