洗澡顺便治小病 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬时 在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部，可以边冲边做柔软运动，颈部前后左右转动，可促进血液循环。 3.手脚经常冰冷者 即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水...
冬季，不少家庭喜欢用浴罩洗澡，既方便又保暖。但是，患有高血压、冠心病、肺心病、肺气肿的病人以及年老体弱者和儿童则忌用浴罩洗澡。 因为，浴罩是用塑料薄膜粘制而成的，人在洗澡时不断地吸进氧气，呼出二氧化碳，而浴罩隔绝了内外空气的流通，浴罩内的二氧化碳越来越多，氧气越来越少，洗澡时就会因缺氧而逐渐发生头晕、胸闷、心慌、呼吸困难，以致昏厥。
冬季洗澡，一般水温在35℃～40℃就可以了。水温过高，会使人晕倒，热水能使体表血管扩张，加快血液循环，促进代谢产物的排出，去脂作用也比冷水强。同时，热水还对大脑有抑制作用。所以，冬季洗澡水温忌太高。
青黄牒出 ，证名。系指眼之 风轮 破碎，内中膏汁叠出的病证。见《 证治准绳 . 杂病 》，又名 青黄凸出 。参见 蟹睛 条。
大汗出 ，证名。出《 灵枢 .五禁》。大量出汗之意。或见于 外感病 发汗 之后，汗出表解而渐愈者。或热迫 津液 外泄，大汗出而 里热 转甚者。《 伤寒论 .辨 太阳病 脉证 并治》：“太阳病，发汗后，大汗出，胃中干， 烦躁 不得眠 ，欲得饮水者，少少与饮之，令 胃气 和则愈。”“服 桂枝汤 ，大汗出后，大烦渴不解， 脉洪大 者， 白虎加人参汤 主之。”又有发...
目风泪出 ，病证名。《 诸病源候论 》卷二十八：“目为肝之外候，若被风邪伤肝， 肝气不足 ，故令目泪出”。治宜 补益肝肾 。方用菊睛丸加减。参见 迎风冷泪 条。
出针法 ，将针从 穴位 内退出的方法，又称起针、拔针、 排针 、 发针 。一般是一手拿干 棉球 按住针孔旁的 皮肤 ，一手略为转动一下针体后轻轻退出。对于刺入较深的针，可分段退出，不要过快地用力猛抽，以免引起 出血 和疼痛。《流注指微论》：“ 出针 贵缓，急则多伤。”《 刺灸心法要诀 》：“如欲出针，须待针下气缓，不沉不紧，觉轻动滑动，方以右 指捻 住针尾，...
胯骨出 ，病名。即 髋关节 脱臼 。出《 仙授理伤续断秘方 》。亦称 大腿 根出臼、 臀骱骨出 、 臀骱脱臼 、大腿骨骱脱、 环跳 骨出 臼、 环跳骨脱出 、 胯骨 骱脱臼。因 跌仆 、坠闪等间接暴力因素引起。症见患处 肿胀 ，疼痛明显，尤其在移动患肢时为甚，患 关节 可呈现 畸形 ，临床上又有 粘膝 和 不粘膝 畸形之分。前者即后脱臼，又称 臀上出 、足形...
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