...吃出好身材 四个饮食方案能帮你减小腹 蒜香双丝瘦臂又减腿 天然减肥“良药”：红薯 五大水果专瘦身体五部位 五饮食疗法减肥又治便秘 午餐减肥食谱 饮食减肥的四个科学方式 圆白菜瘦腿食疗方 脂肪“克星”当属梨 中医减肥验方 中医生姜红茶减肥小秘方...
...对很多美人来说，运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过，房间的日常打扫终归还要做的，所以边打扫房间边运动岂不是两全其美。 对很多美人来说，运动减肥是件很辛苦、很难坚持的减肥方法。不过，房间的日常打扫终归还要做的，所以边打扫房间边运动...
...临床上常用的六则验方如下。 1、治视力减退方：决明子、枸杞子各9克，菊花5克，开水冲泡代茶饮，每日1次。此方可清肝明目，滋补肝肾。 2、治高血压方：决明子（炒黄）15克，夏枯草、菊花各5克，开水冲泡代茶饮，每日1剂。 3、治急性结膜炎方：...
...，炮姜炭3克，研末混匀，每次服2克，温开水冲服，每日3次，连用3天。 婴幼儿腹泻验方5：枯矾、黄丹、五倍子、石榴皮各等份。研细混匀，每次取6克，用鲜姜、葱白适量捣如泥，入药粉调成膏状，敷于患儿脐部，纱布覆盖，胶布固定，每24小时换药1次。...
...七情六欲往往会造成气滞血瘀、内分泌紊乱而形成郁胀型肥胖症。 《灵枢·本神篇》云：“忧愁者，气闭塞而不行。”“气为血之帅”，气滞则血瘀。 小儿减肥方 厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。 制法 ...
...无效则不必再服。也可以上药共为散剂，中青年患者每服15克，老年患者每次最少服用9克，日服3次。本方治阳痿、早泄、性功能减退者亦佳。 2．治口腔溃疡（三金汤）方：金银花20克，金钱草20克，金樱子(炙)6克，水煎服。加维生素B2，每次2片，每日...
...痛风属于中医学“痹症”范畴。湿浊热毒内蕴是痛风病的主要病理基础，湿浊郁久蕴热化毒，流注关节，阻滞筋脉骨节是急性痛风性关节炎的发病原因。 其治疗大法是清热利湿解毒、活血通络，以下介绍验方5则：三藤三土四妙汤：忍冬藤30克，红藤10克，络石藤...
...由于内分泌系统部分发生生理性改变而导致肥胖的女性。 6.长期大量饮酒而出现“啤酒肚”者。 7.体重趋于正常而体形不匀称者。 8.已用过多种减肥方法而效果不佳者。 9.身体有某些并发症，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、胆结石、胆囊炎、...
...得以释放时，脂肪才能随之减少。而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则需要多种营养参与。这些营养包括维生素Ｂ2维生素Ｂ6及烟酸。富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。如缺乏这类营养食品，体内的脂肪...
...金银花味甘、性寒。归肺、胃经，有清热解毒、疏风清热的功效。以下介绍几则金银花入药验方： 1.金银花15克，生甘草9～15克，每日一剂，水煎服，可用于急性单纯性阑尾炎的辅助治疗。 10.金银花15克，车前草、旱莲草、益母草各30克，每日一剂...
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