...每年春夏之交正是吃苋菜的时节。市场上常见的有红苋菜、紫苋菜和绿苋菜。论其营养以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖、粗纤维和多种维生素等营养成分，其中叶和种子含有高浓度赖氨酸，可补充谷类食物中氨基酸的组成缺陷。最值得称道...
...夏季天气炎热，我们应该吃一些清热解毒的食物。苋菜清热解毒，利水除湿的功效，是夏季不可多得的保健食品。《本草纲目》中说：“六苋，并利大小肠。 治初痢，滑胎。”《随息居饮食谱》也说：“苋通九窍，其实主青盲明目，而苋从见。”意思是说：“苋”为...
...早已留了身旁座位给父亲，郑少秋到场后，欣宜与他有说有笑，又经常凝望他，面上的笑意甚为甜丝丝。 减肥餐单大曝光 劲减32公斤，人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。 ■减肥前 早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤...
...《滇南本草》红苋菜苋菜图片同白苋菜。 目录 《滇南本草》红苋菜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《滇南本草》红苋菜 苋菜图片同白苋菜。 引用：《滇南本草》苋菜（红苋菜） 下载：《滇南本草》chm电子书 苋菜 菠菜 苋 ...
...《滇南本草》野苋菜野苋菜图片，味咸，性微温。白者祛肺中痰积，赤者破肠胃中血积，赤白同用，打肚腹中毛发之积，消虫积，杀寸白虫，下气消胀。洗皮肤瘙痒、皮肤游走之风。 目录 《滇南本草》野苋菜 《全国中草药汇编》野苋菜 《中药大辞典》野苋菜 《...
...令人尴尬的夏天终于过去了，好身材的MM们虽然恋恋不舍，但身材不够完美的MM们可是长吁了一口气。美丽凉爽的秋日正是减肥的大好时机，如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素...
...每年春夏之交正是吃苋菜的时节。市场上常见的有红苋菜、紫苋菜和绿苋菜。论其营养以红、紫两种苋菜为佳。苋菜中含有蛋白质、脂肪、无机盐、糖、粗纤维和多种维生素等营养成分，其中叶和种子含有高浓度赖氨酸，可补充谷类食物中氨基酸的组成缺陷。最值得称道...
...《滇南本草》白苋菜苋菜图片，家园种，有赤、白二种。味咸，性微温。白者入气，赤者入血。白动痰，赤破血。治大、小便不通，化虫，去寒热，能通血脉，逐瘀血，但不可多食，恐耗散胃气，忌鳖同食。苋菜，味甘，性冷。无毒。青色，分气，除热利窍。赤者治痢，...
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