针灸埋线减肥_中医针灸减肥_【中医宝典】

...针灸埋线减肥注意事项 在针灸埋线期间可食用食物: 蔬菜类:以黄瓜,冬瓜,芹菜,西红柿为最好 肉类:牛肉,鸡肉(去皮),兔肉,鸭肉, 虾肉,鱼肉皮皮虾。(但不要吃仔) 蛋类:煮鸡蛋,茶鸡蛋,牛奶,豆浆。 水果类:草莓,酸梨,西红柿,黄瓜。 ...

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关于针灸减肥_【中医宝典】

...,控制饮食热量不能低于1200千卡。另外,要保证患者饮水摄入量,不可为眼前效果而加强利尿作用,使减肥能实实在在地减去脂肪。 第三,适当进行一些体育运动,切记在运动之后不可过度进食。 3.关于针灸减肥的几点想法 3.1.针灸减肥应该科学化 ...

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怎样减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...的限度,反而会使身体因过度劳累而受到损害。其他的减肥方法也是一样,计划要适度,先易后难,由简到繁,先轻后重。因此,采用各种减肥方法强调适量不疲,循序渐进,量力而行,不可急于求成,操之过急则往往欲速而不达。(三)检查效果,修订计划 减肥前的“...

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冬季减肥注意因时因地因人制宜_减肥误区_【中医宝典】

...在冬季进行减肥,一定要注意因时因地因人制宜,切不可循袭旧法,亦不可轻信盲从,以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果,而且可能付出损害健康的代价! 冬季减肥四误区 误区一:忌糖 一般认为,进食糖类食品是最容易发胖的,因此少食这类食物几乎...

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中医减肥因人而异_【中医宝典】

...轻中度肥胖疗效较好。 气功减肥要应用得当,避免偏差,更不要一再强调辟谷,而引起食欲消失。 推拿减肥是一种较好的辅助治疗手段,要逐渐学会,可以长期使用。 药浴、药粥、药茶、药饼虽好,也要根据人的个体差异,交替食用,不可一用到底。 下面介绍八款...

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减肥的基本原则_《减肥新法与技巧》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...过度劳累而受到损害。其他的减肥方法也是一样,计划要适度,先易后难,由简到繁,先轻后重。因此,采用各种减肥方法强调适量不疲,循序渐进,量力而行,不可急于求成,操之过急则往往欲速而不达。(三)检查效果,修订计划 减肥前的“基础”检查和减肥后的“...

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中医生姜红茶减肥小秘方_饮食减肥_【中医宝典】

...红茶减肥法的注意事项: 1、对于身体,喝茶对人身体有益,但什么东西也不能过量,所以减肥要有周期,不可一直用一种方式,适当的调节几天在继续! 2、一天饮用2至6杯就好,最好饭前饮用,饭后根据个人喜好也可以喝。 3、最好不要在晚上喝太多,因为姜...

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针灸减肥减肥原理_针灸减肥_【中医宝典】

...功能恢复正常。 利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥: 一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而...

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减肥秘方_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...15日为一个疗程,按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服,但须专人指导。 解说:本方集解表、泻下、清热於一身,可加强排汗、利尿、泻下等渠道,将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛,绝不可贪快而乱用。 禁忌:肠胃嬴弱者...

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气功减肥_中医减肥_【中医宝典】

...常见减肥气功--合掌划圆减肥功 常见减肥气功--辟谷减肥功 常见减肥气功--食气疗法 常见减肥气功--甩手减肥功 常见减肥气功--踏步击腹减肥功 常见减肥气功--消遥散步减肥法 常见减肥气功--延年九转减肥功 贯气减肥气功 龙门健美减肥功...

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