糖 (carbohydrate)，一类多羟醛（酮） 化合物 ，生物体内主要的供能物质，有的糖类 衍生物 可与 蛋白质 或 脂类 结合，发挥多种 生物学 功能。糖是生物界分布最广泛的一类有机化合物。主要由碳、氢、氧等元素组成，因 分子 中氢氧之比多为2:1，与水的组成相同，故曾称为碳水化合物（但有例外，如脱氧糖及氨基糖类分子中，氢、氧之比不是 2:1；又如 乙...
减肥者往往超过80%的人会遭遇“屡战屡败”的状况，而减肥品的“不反弹”又被人误解为减肥成功后，无需做维持的努力。其实，保持“不反弹”的关键在于自身，以下方式是维持减肥成果的好方法。 “生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说，反弹就是减肥后的再次 肥胖 。只要一个人的吸收大于消耗，...
集验疗止汗粉药方。 牡蛎 （二两熬） 附子 （半两炮） 麻黄根 （二两） 上三味捣筛，以 白粉 一升和合粉汗，汗止。忌 猪肉 。 又汗后遂漏不止，其人恶风， 小便 难，四肢微急，难以屈伸。 桂枝加附子汤 方。 大枣 （十三枚擘） 附子 （一枚炮） 桂心 （三两） 芍药 （三两） 生姜 （三两） 甘草 （二两炙） 上六味切，以水七升，煮取三升，温服一升。（延年...
集验疗止汗粉药方。 牡蛎 （二两熬） 附子 （半两炮） 麻黄根 （二两） 上三味捣筛，以 白粉 一升和合粉汗，汗止。忌 猪肉 。 又汗后遂漏不止，其人恶风， 小便 难，四肢微急，难以屈伸。 桂枝加附子汤 方。 大枣 （十三枚擘） 附子 （一枚炮） 桂心 （三两） 芍药 （三两） 生姜 （三两） 甘草 （二两炙） 上六味切，以水七升，煮取三升，温服一升。（延年...
现代人减肥往往会过于急功近利，都想以最快的时间瘦下来，就算体重能一时骤降，可过不了多久又会反弹回去，长期以往就会造成易胖体质。 中医减肥则会根据体质采用不同的减肥方法，由内脏而治。中医认为，造成 肥胖 的族群主要归类为以下三类： 一、萎靡不振一族 你是否常常精神不佳、哈欠连连?明明距离下班还有三、四个小时，就已经萎靡不振?办公室一族最容易有这种肥胖，因为生活...
...伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针 灸方 法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。 什么是针灸减肥法 现代医学认为单纯性 肥胖 多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥。另一方面，中医从脏腑辩证...
所谓的[黑醋减肥]就是利用人的体质的一种减肥方法。人体摄入黑醋可以使得身体变成碱性体质，是一种永远不会过时的，永远有效的减肥方法。 通常我们所说的易瘦体质就是不管怎么吃都不会变很胖的体质。易瘦体质大体上可以分为两种：一种是体内对食物的消化吸收功能不太强的，另一种就是能够很快将体内的能量消耗掉的。第一种体质由于对营养的吸收能力过低而很难变胖，例如一些与生俱来的...
...择。现在，消化内科经常会接到许多因吃水果而胃痛的患者，他们或是空腹食用，或是吃多了 西红柿 、 李子 、 西瓜 等。还有许多女士把夏季当成了减肥的大好季节，为了减肥而只吃水果不吃饭，其实这是不科学的。 反季节果蔬要慎食，提早上市的水果形状越变越怪，个头儿也越来越大，这类水果有可能采用了膨大剂、增红剂和催熟剂等，还是少食为好。有些人习惯在饭后立即吃水果，其实餐...
集验疗止汗粉药方。 牡蛎 （二两熬） 附子 （半两炮） 麻黄根 （二两） 上三味捣筛，以 白粉 一升和合粉汗，汗止。忌 猪肉 。 又汗后遂漏不止，其人恶风， 小便 难，四肢微急，难以屈伸。 桂枝加附子汤 方。 大枣 （十三枚擘） 附子 （一枚炮） 桂心 （三两） 芍药 （三两） 生姜 （三两） 甘草 （二两炙） 上六味切，以水七升，煮取三升，温服一升。（延年...
...于某些人特别是女性来讲，何不变换一下思维角度，“反其道而行之”，来一个以“补”瘦身呢？说不定会步入“柳暗花明”的新境界！因为不少食物中蕴藏着减肥的“秘密武器”呢。 ◆植物雌激素 首先值得向女性推荐的是植物雌激素。不知你是否知道，女性体内的雌激素就是专门负责管制与调动人体的脂肪组织。你之所以曾有一个体形优美、魅力四射的青春少女形象，就是拜它所赐。遗憾的是随着年...
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