...非典期间，准妈妈如何科学预防，在初夏时节为自己的分娩做好准备?记者分别采访了国际和平妇幼保健院和第六人民医院产科专家，专家为准妈妈们设计了一套科学抗非、安全度夏的孕期准备方案。 “月子保姆”最好先隔离 非典时期，准妈妈谨慎地关注着自己周围...
...按摩”作用，这既有利于增强准妈妈的体质，又有利于胎儿更好地发育。 益处4：有利于帮助准妈妈保持健美的体型，对分娩后的体型恢复大有好处 安全提醒 有孕在身，如何让准妈妈妈妈安全地在水中健身呢?陈琦提出以下的2点安全提醒： 安全提醒 1：怀孕3个...
...保持一种坐姿容易疲劳，下肢静脉回流不畅，有可能造成腿脚浮肿。为了使血液循环通畅，开车时至少要每隔90分钟就停下来，做一下短暂休息。将车停靠在安全区，下车在四周走走，伸展四肢活动活动。 开车难免会遇到汽车抛锚或其它事故，为此一定要熟悉路边的...
...症状的准妈妈应及早向医生咨询。 让准妈妈更舒适的技巧: 1.提醒准爸爸，性爱前多做些爱抚，尤其不要忘了对准妈妈腹部的爱抚。 2.准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们会更方便。 3.选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是...
... 一、浴室的设备要注意安全 浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须...
...深度潜水、高空弹跳、极热极寒之旅。 出国旅游——北美或欧洲等比较大的城市或比较成熟的旅游线路。 爱心提示： 1、出行前一定要听医生的建议，做好各方面的准备。 2、一定要有人陪伴，不要孕妈咪一个人出游。 3、尽量避免到海边度假，更不要享受海水浴...
...安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。 二、第2阶段：孕...
...健康。所以，在食用菠菜时要科学处理、科学对待：一定先用开水烫一段时间，把其中的草酸破坏掉，这样才能安全。 下面我给介绍一种适合各位准妈妈在孕1-3个月适用的菠菜食谱，菜名叫做“鸡肉烩菠菜”。 第一、材料 鸡胸肉100克，菠菜200克，水发...
...一般说来，准备怀孕期间可以带一些防辐射的保健品，如防辐射的外衣、护腰等等。怀孕后尽量减少接受辐射的时间，与辐射保持安全距离。怀孕后期，如果心里因此老是担心，就跟领导申请，最好调换一下工作岗位。 Q 超声检查到底好不好？何时必须要做，何时可以不...
...健康产生威胁。当然，这些危害也会殃及到准妈妈和小宝宝。 目前，医学界对于电磁辐射的杀伤力仍颇有争议，但只要不过度使用具有人工辐射的产品，电磁辐射对健康的伤害则是微乎其微的。妈妈们也不必太过紧张，以减少使用带有人工辐射产品的时间及保持安全距离为...
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