...快平安的节日，不光拥有平常心，还要有一副“平常胃”和良好的个人素质。只有做到这些，才能放松而不放纵，享受而不得瑟，惬意而不失意，从而把每个节假日都当成“加油站”。 若问世界上哪个国家的节假日最多？第一名当属法国。据统计，一个法国人一年至少有186天的假期。这两年，随着国力增强，我们的节假日数量也在迅速增加。包括周末在内，城镇居民一年均可享受到上百天的假期。放...
...界，尤其是罕见下雪的南方人，在一阵新奇和欣喜过后，更是显得有些不知所措。 降雪给我们带来了清新的空气，带来了令人惊喜的视觉冲击，但也给我们的出行带来了不小的麻烦：由于路面湿滑，每当大雪过后，到各大医院就诊的因摔伤造成骨折和外伤的患者就会成倍增加，其中尤以小孩、老人、女性和骑车男性为多。那么在这样的雨雪天外出，我们应该防范什么？一旦发生了外伤等危急情况，又如何...
...着的时间相对延长。由于运动减少，晒太阳的机会也不多，导致骨钙流失增加，骨质疏松进一步加重，肋骨是最容易被挤伤的部位。 建议：最好错开高峰时间出行，避免上很拥挤的车。 情景4.有的老人长时间坐在有空调的公共汽车内，人多车挤，空气不流通，使人头昏脑涨，下车后跌倒而导致骨折。 释疑：冬季是心脑血管病的高发期，即便是短暂性的脑缺血，也会使病人摔倒产生骨折。病人摔倒后...
妻子平日工作忙忙碌碌，每天总是紧紧张张。每到星期天或节假日，她反而烦躁不安，出现了抑郁、失落等不良情绪反应。其实，“闲”正是她的病根。 从心理学角度上讲，在高度紧张的工作状态下，作为一种应激机制，人的大脑中枢会相应建立起一套高度紧张的思维和运作模式，以使人们能够适应快节奏的工作、生活模式。如果人们一下子从上述状态中停下来无事可做的话，由于生理和心理的惯性作用...
通过组织和抗组胺药请 - 若干个度假过敏的季节。不需要的礼物一样， 打喷嚏 和拥塞到达，使过敏患者痛苦，加重假日欢乐一阻尼器。 幸运的是你没有被边缘化的庆祝活动。无论是食物，宠物，霉菌或霉菌，过敏症状在假期可以被打败 - 与生活方式的改变，药物以及一些简单的窍门。 为什么过敏穗在假期 假日最爱大量能引发过敏或刺激，从食品和木材燃烧的大火和季节性绿化宠物。 虽...
温暖的阳光、清新的空气，身心放松，还能适量地运动一下身体，孕妈咪一样能够拥有这样的待遇。因为，只有孕妈咪真正感受到身心愉快，即将出生的小宝贝才会更健康。不过，在这个甜蜜的特殊时期，孕妈咪自己可要做到“与时俱进”——掌握好出游的时机！ 怀孕0-12周末的孕妈咪 出游指数 ★☆☆☆☆ 从怀孕开始至12周末称为孕早期。孕早期是胚胎发育的关键时期，也是致畸的敏感期，...
...头。 （1）见官书"天"字---见主管或主官 （2）求婚书'合'字---用於男女朋友交往时 （3）市贾书"利"字---用於生意买卖时 （4）出行书"通"字---用於外出,旅行时 （5）博戏书"乾"字---用於游戏时 （6）夜行书"◇"字---用於夜晚外出时 （7）入众书"遁"字---用於在人群中不被发现 （8）入阵书"强"字---用於各类比赛 （9）看病书"...
□ 李惠明 中南大学湘雅医院营养科 每到节假日，医院急诊科的痛风患者都增加，尤其是春节前后，酒精和高嘌呤食物的摄入，必将使痛风新患者增多，原有痛风患者症状加剧。痛风在我国已成为仅次于糖尿病的代谢性疾病，严重威胁着人们的健康。而饮食控制在预防高尿酸血症上起着重要作用，只要管好嘴巴，就能有效防止痛风。 膳食营养做到“三限”： 限嘌呤 痛风患者应长期控制嘌呤摄入。...
...如何保障安全有序？有关部门有没有采取防范措施？就这些问题，记者日前在广东肇庆星湖风景区专访了国家旅游局副局长张希钦。 张希钦介绍说，中国法定假日少，以往只有7天，现在10天，相比之下国外假日大多比较长，如日本有半个多月。假日旅游可以推动旅游业以及交通、餐饮、商业等相关行业的发展，丰富节日生活，拉动内需，刺激消费，搞活市场，还可以促进经济结构调整、经济增长和社...
假日期间可能会危害您的健康，特别是你的心，根据一项新的研究显示在圣诞和新年的死亡率最高。 研究人员发现，多与心脏有关的死亡发生在12月25日比上一年的任何一天中的其他人不要在医院了。第二次的死亡人数最多的一天是圣诞节后，第三个高峰在元旦发生。 他们称这种现象的“圣诞快乐 冠心病 ”和“新年快乐心脏病发作。”但在死亡率也出现了类似的尖峰非心脏有关的死亡人数在节...
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