很多传统习俗里融入了中医养生的内容。祖祖辈辈生活在我国广东与福建交界处的潮汕人，总结出许多养生的好方法。 下面，两位中医专家就向大家揭秘潮汕人一生中最重要的几服养生食疗方。 每年都喝“百草栓” 潮汕历来有一种做“百草栓”的 妙方 ，是很多潮汕人热衷的一味解暑药。 具体的做法是，端午节在早晨太阳还未出来的时候，青草还挂着露珠时走出门去采100多种植物的叶子，只...
5个食疗方养好胃,功效： 小米 味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功 如果你常常不定点吃饭，时间久了，胃就会发出警报求救。肠胃不好，试用5个食疗方养好娇贵的胃。 花生 小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克， 桂花 糖、 冰糖 各适量。 做法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；2、锅中注入适量清水，加入花...
时间：阳历12月22日，农历十一月廿二。 风俗：我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”生动形象地反映出冬季不同时节的变化。“冬至饺子夏至面”，冬至这一天，我国最普遍的食俗是吃饺子，南方有些地区的食俗是吃馄饨...
...事不节；或为禀赋 衰弱 ，先天不足；或为少年时频繁手淫，耗伤肾气。其主要特点是阳事不举或临房举而不坚。患者在药物、心理治疗的同时，还可配合饮食疗法，往往可收到事半功倍的效果。介绍三则行之有效的食疗验方如下，供患者参考选用。 白 木耳 30克， 鹿角胶 15克， 冰糖 15克。净 木耳 放砂锅内，加水适量，慢火煎煮，熟后再加入 鹿角 胶和 冰糖 烊化，熟透即成...
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