...您是否有过这样的感觉：早晨起床，莫名其妙地感觉头痛、头晕；从外面走到家中，总闻到一股怪味儿；孩子爱揉眼睛、打喷嚏、流眼泪、身上有红斑……如果身体经常发出类似信号，您就要警惕了，它们在提醒室内污染已超标，并危害了您的身体健康。 大把脱发 ...
...居室的污染程度，可选择不同的通风方式。但要注意，家中有老人的时候，不适宜长时间通风，防止由此诱发的面瘫和中风，室外空气污染很严重时，也不要开窗通风。 2）室内保持一定的湿度和温度，湿度和温度过高，大多数污染物就从装修材料中散发的快，这在室内...
...适合自己锻炼的项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做气功等。 第五，忌取暖失度。冬季，老年人取暖的方法，应以室内保持20℃左右为宜。取暖时最好离煤炉、火盆远些，暖壶、热水袋，也应用毛巾或布包好，局部取暖不能超过10分钟。 第六，忌“小疾”不治...
...冬季吃火锅忌室内不通风。因为，如果不通风，火锅产生的蒸汽及二氧化碳、一氧化碳等废毒气体散发不出去，在室内越聚越多，往往会使人出现头晕、耳鸣、眼花、四肢无力，甚至恶心、呕吐等症状。 ...
...寒冷的冬季，人们都希望自己室内温暖。但是，值得提醒的是，室温太高对人的身体没有益处。 因为，冬季室温过高，人体皮肤血管、汗腺扩张，引起出汗。如果突然走出室外，受到冷空气的刺激，血管、汗腺会迅速收缩。因外寒侵入，直接刺激体温调节中枢，使机体...
...室内氨气污染——消费者终于讨到了说法 据《天津日报》报道：２００２年１２月１７日，天津市河东区人民法院宣判了一件由于建筑造成的室内空气氨气污染案，原告李先生胜诉。 １９９８年１０月２０日，天津市民李明亮购买了天津市河东区的一处商品房。他于...
...第一，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60％的有害气体。 第二，选择合适的室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。在...
...、豪华尽展，但在豪华装修背后却隐藏着一个隐形杀手——新居室内污染，它看似无形，却严重威胁着住入新居的人们。 室内空气：欲说清新好困惑 近几年来，随着都市白领生活水平的不断提高，家居装修热愈演愈烈，建材市场异常火爆。然而，当新房装修完毕，家具...
...消除冬季烦闷，保养精神的良药。 六宜空气好 冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，切不可多人在一密闭室内玩乐。应注意常开门窗通风换气，或在室内放一台负离子发生器，以清洁空气，健脑提神。 七宜粥调养 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡晨起服热粥...
...人的肌肉组织，引起肌肉疼痛、萎缩，甚至丧失工作能力。所以，冬季忌吃未煮熟的狗肉。 ...
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