...(1)注意水温和环境温度要适应: 水温太高(40℃以上)会刺激皮损,以致产生不利影响;水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退。 一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜,大约在35--39℃之间。也可以...
...寒冷的冬季,人们都希望自己室内温暖。但是,值得提醒的是,室温太高对人的身体没有益处。 因为,冬季室温过高,人体皮肤血管、汗腺扩张,引起出汗。如果突然走出室外,受到冷空气的刺激,血管、汗腺会迅速收缩。因外寒侵入,直接刺激体温调节中枢,使机体...
...2000毫升的饮水量,还要多吃新鲜的水果蔬菜。皮肤较干的人,可以多吃富含维生素A的食物,如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。 此外,冬天不宜洗澡太勤,一般每周一两次即可,而且水温不要太高,尽量不用肥皂,洗澡后应涂抹甘油、白...
...洗澡时,除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡,过度疲劳和饥饿时不宜洗澡,身体虚弱时不宜洗澡,有、时洗澡应谨慎以外,还应注意以下问题: (1)注意水温和环境温度要适应:水温太高(40℃以上)会刺激皮损,以致产生不利影响;水温过低(34℃...
...由于肚子较小,所以可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防止孕妇滑倒。 2.到了怀孕中后期,孕妇的肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。 四、洗澡的温度不能太高 孕妇洗澡的温度不能太高有两个原因:(洗...
...进行有氧运动,预防呼吸道感染。季节转换,气温下降,是呼吸道感染的高发时期,糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往还伴有心脑血管等疾病,继发感染后病情相对严重,并有可能导致死亡。 洗澡水温不宜过高,避免...
...老年人激素水平如性激素水平降低,是导致绝经期妇女出现皮肤瘙痒的重要原因;糖尿病患者由于胰岛素减少,使丙酮酸不能彻底氧化,而与乳酸—起堆积在神经组织中,导致神经更易受到刺激导致痒感。 不少患者都有一个认识误区,以为洗澡越勤、水温越高,越有利于...
...误区,以为洗澡越勤、水温越高,越有利于瘙痒症的缓解。其实,洗热水澡虽能解一时之痒,但过后会加剧瘙痒,因为过热的水会严重破坏皮肤表层的皮脂膜,使皮肤更加干燥,瘙痒更严重。正确的做法是:洗澡不宜过勤,不用碱性强的香皂或浴液,洗澡水温度不宜过热,...
...也是没有什么疑问的。既然高温是中暑的主要致病原因,那么只要存在高温环境就有可能发生中暑。事实上,每年的冬季都有人发生“中暑”,尤其是老年人。■冬澡中暑多发生在“北方”冬季气温低,北方的人们喜欢呆在室内,很多老人爱好桑拿或在浴池里泡澡。泡澡有...
...补充水分。要养成定时定量喝水的习惯,不要等感到口渴时才喝水,以免人体经常处于缺水状态。还有人认为,多洗澡有助于皮肤保持水分。其实,这种看法是错误的。皮肤吸收水分的能力十分有限,而且冬季洗澡时水温往往比较高,经常洗澡会洗去皮肤表面的脂膜。失去...
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