...，导致疾病的发生。 现代医学研究发现，与抑郁症相关的神经传导物质中，脑内５-羟色胺系统与季节变化密切相关。春夏季，５-羟色胺系统功能最强，秋冬季最弱，当日照时间减少，引起了忧郁症患者脑内５-羟色胺的缺少，随之便出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状。 对于有抑郁症倾向或症状的人来说，应调节自己的心态，保持乐观，节喜制怒；要经常参加一些户外活动以增强体质；多晒...
老虎须 别名 箭根薯、蒟蒻薯、山大黄、老虎花 功效作用 清热解毒 ， 理气 止痛。用于 肠炎 ， 痢疾 ， 消化不良 ， 肝炎 ，胃、十二指肠溃疡， 流行性感冒 ， 咽喉肿痛 ， 扁桃体炎 ， 肺炎 ， 疟疾 ， 疮疡 肿毒， 烧烫伤 。 英文名 始载于 毒性 小毒 归经 药性 凉 药味 辛 、 苦 【别名】 箭根薯 、 蒟蒻薯 、 山大黄 、老虎花 【来源...
须叶藤叶 Xū Yè Ténɡ Yè 别名 功效作用 敛疮 。主 创伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【拼音名】 Xū Yè Ténɡ Yè 【来源】 药材基源：为 须叶藤 科植物须叶藤的叶。 拉丁植物动物矿物名：Flagellaria indica L 采收和储藏：全年均可采，鲜用或晒干。 【原形态】 须叶藤 多年生藤本。茎的基部常木质，借叶尖的...
老君须 Lǎo Jūn Xū 别名 婆婆针线包、正骨草、婆婆衣、绒针、白薇、竹灵消、恶牛皮消、牛角风、九连台、犀角细辛、川白薇、细根白薇 功效作用 补肾 ， 健脾 ， 化毒 。治 虚痨 久嗽 ， 浮肿 ， 白带 ， 月经不调 ， 瘰疬 ，疮疥。 英文名 root of Sandhill Tylophora 始载于 《 草木便方 》 毒性 归经 肺经 药性 平...
红须须 Hónɡ Xū Xū 别名 洱源鼠尾草 功效作用 活血调经 ； 祛瘀 止痛。主 月经不调 ； 痛经 ； 闭经 ； 宫外孕 肝脾肿大 ； 胸痹 绞痛 ； 心烦 不眠；疮 痈肿 毒 英文名 Sage，salvia 始载于 《 中国植物志 》 毒性 归经 心经 、 肝经 药性 寒 药味 苦 【出处】 始载于《 中国植物志 》。 【拼音名】 Hónɡ Xū ...
...酒，则可利用其走窜推动的作用，使肝中阳气升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。 除了食补，在春季养肝保肝还要注意防寒，特别要多喝水，因为早春的时候天气比较干燥，人体容易缺水，每天注意补充水分不仅可以增强血液循环，促进新陈代谢，而且还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。而保持心情舒畅也是养肝的一个主要手段，由于...
汽车空调的使用，给炎炎夏日里的驾车族们带来清凉的世界。但是，身处清凉的您有时会莫名的感到疲倦、 皮肤干燥 、不同程度的手脚麻木、 头痛 、咽喉痛以及肠胃不适等症状，这就是典型的空调病。 暨南大学附属第一医院流行病学陈祖辉博士提醒，在使用汽车空调时，不要把温度打得太低，一般车厢内外温度差在10℃以内为宜。车内开着空调时，最好不要在车内抽烟，若吸烟，就要把空调的
...温暖，如果失去了它，万物便不得生存。人体若没有阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量，这样，生命就要停止。一些年老体弱的人，在冬季往往容易感觉手足不温、畏寒喜暖，这种情况，人们常称之为“火力不足”，即中医学所说的“阳气虚”。人身之阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度，但威胁人体阳气的莫过于寒邪。因此，寒邪是人体致病的凶手，是疾病的罪魁祸首...
中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法，下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法。 中医养生讲究“天人合一”,顺天守势，中医药自古就有许多简便易行、并且有效的传统防寒养生方法，下面介绍利用中药的五种防寒养生抗病方法。 防寒药茶 多饮 服 辨体选药、以药代茶非常简单方便，以沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服，再以...
...是夏季是冷饮、凉食的大卖场，人们喜食冰激凌、冰 咖啡 、冰镇饮料、凉拌菜等。更有甚者，每天喝冰镇啤酒。以上都可造成看似炎热夏天实为内外皆寒的冬季，这就造成人体受寒重于冬季。 夏季防寒应做到三点：一是家中空调不可温度太低，卧室空调不可低于25℃；二是工作环境温度太低的要用棉织品保护关节及腰背或戴护膝；三是寒凉之物不要过食，更不要晚上吃的过量，从而预防夏季受寒太...
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