...新民晚报：近日，对847名市民进行冬令进补调查发现，近七成人不会在进补前请中医把脉、对症施补，八成人认为便宜的补品效果就差。为此，上海市中医医院消化内科专家朱凌云教授盘点冬令十大补品的适用范围与禁忌症。专家指出，进补关键要对症，补品也不...
...中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品...
...中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。 于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品...
...冬令进补传承了数千年的中医进补法则，历经考验，其效果毋庸置疑。中医的精华是辨证论治，故进补也应“认清体质，辨证进补”。 白术10克，调料适量。将童子鸡洗净，切为小块，加入诸补益中药和葱、姜、蒜、盐、酒等调料，用文火慢炖1小时，食肉喝汤。有...
...通讯员 杜丹 本报记者 衣晓峰 “冬令进补”是中国传统养生文化中一个中药的进补原则，此时正值数九寒冬，是进补膏方的最佳时期。近日，黑龙江省中医研究院（即黑龙江省祖国医药研究所）开展了“祖研膏方”的诊疗服务，此疗法与该院中医医疗保健馆相配合...
...中医认为，冬令进补宜先作引补，即底补，就是进补之前打基础的意思。 在冬季生活中，芡实、红枣、花生仁加红糖煮浓汤食用，则可以调整脾胃功能。此后，再适当地服食补品，可增加滋补效力。 ...
...正常，都像是无形的杀手一般，在摧毁肌肤的健康。皮肤保养虽然简单，但在忙碌了一天之后，身心的倦怠往往使人忽略皮肤的保养，在此提醒您，只有按部就班、持之以恒地每天做基础保养，才能让您拥有健康美丽动人的肌肤。 脸部的保养有一定的程序，一般而言，可以...
...人流手术后如何保养?这是患者应该把握的，人流手术后如何保养关系到患者的健康恢复，所以大家要格外的注意，关于人流手术后如何保养，专家给出一下建议，我们详细把握一下，看看人流手术后如何保养比较好。 人流手术后如何保养： 1、观察人流后出血情况...
...无痛人流后如何保养?这是大家得积极把握的，良好的保养是快速恢复身体健康的必要保障，那么无痛人流后如何保养呢?如下便是专家对无痛人流后如何保养做出的具体分析。 从总体上来说，无痛人流后的保养应重用饮食的补养，这对女性身子强壮有雄伟的连累。在...
...冬至刚过，很多人开始设计自己的冬令进补方案。据江苏省人民医院中医科主任魏睦新教授介绍，冬季是一年中最容易通过调补来补偏救弊、强身健体的季节，然而他在日常接诊中发现，不少人在冬令进补上存在四大常见误区。 误区一：体质不虚也大补。不少老人吃了...
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