...肿脸”，走路时间长了，腿脚也会“变粗”，如果不是器质性疾病造成的，可能就是生理性水肿，要是每天喝一碗鸭肉粥，大约10天左右，浮肿就不会找上身了。因为浮肿大都容易在早晨起床发生，所以鸭肉粥最好在前一天晚餐食用。同时，鸭肉粥还有养胃的功效，对...
...健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻闭，然后上下牙齿有节律地互相轻轻叩击。 饭后摩腹散步 唐代大医学家孙思邈说：...
...要想膏方疗效好，除了应当辨证处方、合理加工、正确服用外，还与服用膏方前选择正确的“开路方”有一定关系。所谓开路方，就是在进补前半月先调理好脾胃，以便“开路”进补，使脾胃消化吸收功能正常，提高膏方疗效。一般说来，应该去将要为你开膏方的医生处...
...钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻氽，除去草酸。 鲜菠菜250克煮汤淡食，每日2次：治高血压、肠胃积热、胸膈烦闷、目眩。 5、红薯——养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用...
...宫颈癌是一种日常生活中比较严重的疾病，之所以这种疾病严重，主要是因为这种病不仅会影响女性孕育的能力，而且还会威胁到女性的生命安全。所以，希望大家在平时能注意预防。那么女人在平时该如何预防宫颈癌呢? 导致宫颈癌的原因和性行为密切相关。性生活...
...打嗝、泛酸，胃不舒服，老胃病又犯了！俗话说胃病“三分治七分养”，其实，没有胃病的人也要在日常生活注意胃的保养。胃病在人群中有相当大的比例，多由于不良饮食习惯、烟酒反复刺激引起。在近日河南省中医院举办的胃病的防治的公益健康讲座上，肝胆脾胃科...
...要保护好胃，首先要吃好早餐： 早餐要吃热 吃“热食”才能保护“胃气”。早晨体内的肌肉、神经及血管都呈现收缩的状态，假如这时候吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。天长日久必伤胃气，使机体吸收不到食物精华，或大便老是稀稀的...
...在医院做了详细检查后，医生说张老太经常流泪是因为鼻泪道堵塞引起的。 无独有偶，周老伯最近在骑车时，常常被风一吹就会“老泪纵横”，不得不停下来擦拭，很不方便，而且平时眼睛的分泌物也增多了。到医院一检查，才发现自己患上了慢性。 随着天气逐渐转凉...
...宫颈糜烂是一种慢性的生殖炎症，会给女性朋友带来很大的伤害，不及时诊治的话更会给生活带来很大的困扰，延误可病情的治疗，更是会让它发展成癌变的可能，宫颈糜烂在平时是怎样形成的呢?让我们一起来学习一下。 杀手：不洁性生活 未婚女子由处女膜的屏障...
...我丈夫是个“老胃病”患者，平时他十分忌口，一年到头都喝粥，就是为了好消化，对于“生、冷、硬”的东西一概不吃，就连水果都不敢吃，生怕吃了伤胃。我总觉得这种的饮食方式是不正确的，但又难从医学与营养的角度来说服他，希望得到你们的指点，谢谢！ ...
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