...而尽量用力，使两足相对，以意念引肺中内气出，让病患营运肺气，使肺气在体内外展转屈伸正常运行，所到之处就会无有阻碍，气顺滞消。 【小结】 本篇气门所述主要是肺气壅塞和厥逆上气。肺主气、司呼吸，主人体气的营运。《灵枢·九针论》说∶“肺者五脏六腑之华盖也。”所谓华盖，是比喻说肺脏居上，就好象在上的天，复盖着万物一样。肺居上而主肃降，肺气肃降才能使吸入的清气和五谷的...
在机体新陈代谢过程中，各种生理功能都需要神的调节。故神极易耗伤而受损。因而，养神就显得尤为重要。《素问·病机气宜保命集》中指出：“神太用则劳，其藏在心，静以养之”。所谓“静以养之”，主要是指静神不思、养而不用，既便用神，也要防止用神太过而言。《素问·痹论》中说：“静则神藏，躁则消亡”，也是这个意思。静则百虑不思，神不过用，身心的清流有助于神气的潜腔内守。反之...
...，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。 历代养生学家极为重视神的调养，古人有“神强则长生”、“神全气蕴则寿”之名言。那么，春天如何养神呢？ 清心养神 。中医认为，肝属木，喜条达，恶 抑郁 ，与春天升发之气相应。如不注意调摄情志，则肝气郁滞、神气浮躁、神明紊乱，出现 头昏 眩晕 、心烦 失眠 、妄想狂乱等症。 高血压 病患者易出现肝阳上亢、血压升高，...
①解剖结构名。又名鬼门。即汗毛孔。汗孔是阳气散泄的门户，故称。《素问·生气通天论》：“故阳气者，一日而主外，……日西而阳气已虚，气门乃闭。” ②经外穴名。见《 千金要方 》。位于腹正中线脐下3寸，旁开3寸处。主治产后 恶露 不止， 崩漏 ， 不孕症 ， 尿闭 等。直刺1.5-3寸。灸3-7壮或5-15分钟。 ③子户穴别名。出《世医得效方》。
【处方】 当归 身60克 大热 地90克 甘 杞子 60克 上 白茯苓 60克 山药60克 苡仁 30克 木香 15克 枣仁30克 川断 30克 麦冬 30克 丁香 6克 建 莲肉 （去心）60克 大茴15克 桂圆 肉240克 【功效与作用】 补血 健脾 ， 养心安神 。治 心脾两虚 ， 惊悸 ， 健忘 ， 失眠 。 【用法用量】 将 茯苓 、山药、苡仁、建
【处方】 远志 （去心） 麦门冬 （去心，焙） 菖蒲 熟干地黄（焙）山芋 人参 茯神 （去木）各30克 甘草 （炙）15克 白术 22克 【制法】 上药九味，捣罗为末，炼蜜和，直捣三二百下，丸如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 心气 不定， 惊悸 多忘 。 【用法用量】 每服30丸，食后米饮送下。 【摘录】 《 圣济总录 》卷四十三
在机体新陈代谢过程中，各种生理功能都需要神的调节。故神极易耗伤而受损。因而，养神就显得尤为重要。《素问·病机气宜保命集》中指出：“神太用则劳，其藏在心，静以养之”。所谓“静以养之”，主要是指静神不思、养而不用，既便用神，也要防止用神太过而言。《素问·痹论》中说：“静则神藏，躁则消亡”，也是这个意思。静则百虑不思，神不过用，身心的清流有助于神气的潜腔内守。反之...
...人所谓的神与精神，包含现代所说的精神、心理活动。我国古代思想家、医学家都十分强调神在人体生命活动中的重要作用，认为“得神则昌，失神则亡”。 养神思想倡始于老子、庄子，至秦汉时代则形成学派，以后绵延不断，在内容和形式上不断补充和发展。老子、庄子均主张“清静无为”。《庄子·有宥》曰：“抱神以静，形将自正。”指出养神是保持人体内外环境和谐稳定的关键所在。《内经·摄...
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