...午睡是个养生的好习惯，虽然时间短，但却能起到“四两拨千斤”的效果。它可在短时间内提升人们的“精气神”，自然获益多多。夏天到了，更应倡导。 祖国医学理论认为，养生应讲究“天人合参”，即人与自然相通相应，因而提出为保健康就要“法于阴阳，调于...
...养生妙法 养生：阴和阳哪个更重要 养生：阴阳古法为你带来新美丽 养生：用药引送药的点睛之妙 养生：运动是把双刃剑过度会变笨 养生：中医专家谈“补肾壮阳” 养生保健：冬春转季要防盗汗 养生保健话黄豆芽 养生佳品花椰菜 养生酱菜风行日本 养生经...
...论》说：“治不法天之纪，不用地之理，则灾害至矣。”所谓“治”，就是治身养生。一是要顺应四时昼夜阴阳消长的特点，即以“法于阴阳，和于术数”为原则，如《素问·四气调神大论》所说的“春夏养阳，秋冬养阴”。二是因地制宜，不同地域有不同的摄养方法，...
...。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小笑话：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又...
...说法：让青春不再 1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰老，女人易表现在面部。 2、面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。 ...
...，死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性。书中还指出："阴阳之道，精液为空，谨而宁之，后天不老"。认为保养精气，是延年益寿的重要措施之一。 (四)性生活当有所避忌 古人认为，大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房，...
...及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。还会引起色斑、暗疮等，让你的美丽容颜暗然失色。 女性月经不调会引起月经性关节炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎，从而严重影响到女性的正常生活。如果不及时治疗，月经不调就会转化为...
...。言外之意就是告诫人们要维持这个顶天立地的“1”。有了健康才有了一切。 目前在养生保健行为中存在一种不良倾向，这里应该提一提。有这样一个小笑话：有一位想长寿的人向医生请教延年益寿的秘方。医生问他：“你喜欢工作吗？”，此人说：“不！”，医生又...
...说明人体的组织结构 人体是一个有机的整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系。所以《素问·宝命全形论》中说：“人生有形，不离阴阳。”人体一切组织结构，既是有机联系的，又可以划分为相互对立的阴阳两部分。人体结构的上下、内外、表里、前后各部分之间...
...日前，由诺华制药有限公司研发的核苷类似物替比夫定（素比伏）在我国被批准用于治疗慢性乙型肝炎。临床研究已经证实，该药与乙肝传统治疗药物相比，更具抑制乙肝病毒（HBV）复制和强效e抗原血清转换作用。这将为我国慢性乙肝患者带来更多希望。 我国是...
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