早期妊娠的终止方法目前多采用两种：一种是人工，一种是药物 流产 ，两者均是终止妊娠的手术，是节育失败的补救措施。 人工流产是指在妊娠12周以内的手术终止妊娠，通常10周以内适用于吸宫术。妊娠10～12周可采用钳括术结合吸宫术。人工流产的适应症是因失败要求中断妊娠而无禁忌症者，或者各种疾病不宜继续妊娠。人工流产的各种禁忌症是：各种急性或者慢性传染病急性发作期，...
... 周颖 刘宝恒：生于1943年，吉林省汪清县中医院副主任医师，擅长中医脾胃病治疗。 在河北沧州参加纪念 张锡纯 之方运用于临床是刘宝恒的常用方法。“三解汤”用于温病初期，并视表邪内热轻重分途施治，“升陷汤”治大气下陷、气短不足以息者，“期颐饼”治气虚痰盛之人；“珠玉二宝粥”治一切阴虚之证。看到一个个患者解除病痛，恢复健康，刘宝恒感到分外快乐。 参加体力劳动是...
气功是我国独特的文化遗产，现已被人们广泛接受。作为一种自我保健的锻炼方法，它有其独到之处。但是气功的种类繁多，对于各种不同需求不同类型的人，如何选择适合自己的功法，是一个很重要的问题。 一般来说，初学者宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行锻炼。<<中老年人如何自我保养？因为这些初学者往往对气功的理论涉猎不深，如果直接从静功练起的话，过分注重意念活动，容易...
...好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 药茶是以药物与 茶叶 配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。 一、防暑茶： 茶叶 6克， 藿香 、 佩兰 各9克，水煎 代茶饮 ...
具体方法是：1000毫升的水，加3克 食盐 和10克 砂糖 ，并搅拌。水以自来水为好，可煮沸冷却到常温，然后，加入 柠檬 和 葡萄 柚果汁各一滴，不仅味道变好，而且有助于钾的摄取。 时值酷暑炎夏，作为 中暑 预防对策的重要措施，要补给因汗液流失的水分。一旦出汗，不仅是水分，作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水，因这些物质浓度降低，可导致 恶心 和...
气功虽然是身心锻炼的好方法，但实践中常常会有少数人在练功过程中出现偏差。除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身不宜练气功。 1.个性素质有缺陷者： 过分关心自己健康、敏感 多疑 、性格孤僻、 容易激动 者，平时性格内向、做事小心谨慎者，或固守己见、爱钻 牛角 尖的人，都容易接受暗示和自我暗示，这类人练功易出...
...炼方式。由于白天工作忙，户外气温高，所以长时间在空调房内伏案，只有等到夜澜人静，气温降下来之时，再在周边进行一轮较长时间的快速走动。通过这种方法，确实可以达到一天的运动量，减去体内多余的脂肪。但是，一些人图方便，将暴走当成单一的健身法，很不可取。 研究表明：一位30岁左右的年轻人，每天暴走40分钟左右，可消耗大约400卡路里的热量，即可达到一天的运动量。但是...
偏瘫的老人行动不便，自己洗浴时，可以充分利用身边的对象。洗盆浴时，可在浴盆上行搭一块厚木板，木板便要摩光滑，以免木刺扎伤；或在浴盆边安置与浴盆同高的坐台。老人可先坐在木板上或坐台上，用健手扶好浴盆沿，再慢慢进入水中。洗淋浴时，可在浴室内放置一把椅子（椅子的高度要方便老人站起），老人可以坐在椅子上淋浴。 洗浴时用健侧手持毛巾洗澡，洗背部可用带长柄的海绵刷，在刷...
...，“神州大地”正席卷一股以文史热为标志的所谓“新古典主义”。在这样的社会环境中，尊重科学、有世界眼光的人，切记不要利用狭隘民族主义情绪来谋求自己的话语优势，要有实事求是的诚挚态度。 中医药当然是伟大的。西医药传入前的几千年，我们的祖宗一直靠它祛病延年；现代医学在可预见的未来不可能解释一切、穷尽病理药理，中医药学因而仍有它的存在价值；何况当今中国医和药供给严重...
低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低，所以住在那里的人寿命长；而低处气温偏高，所以生活在那里的人的寿命偏短。我们也发现，高寒地区多寿星。这是为什么呢？因为寒冷能使人的体温降低，体温低则细胞分裂慢，代谢也慢，所以衰老来得晚，寿命自然长。 按中医理论，阴虚的人最需要低温...
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