按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会，气化之所通。...
...肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些 韭菜 等温补阳气的食物。常食 韭菜 ，可增强人体脾、胃之气。 此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。 大枣 性平味甘，养肝健脾。还可适当吃些 荞麦 、 荠菜 、 菠菜 、 ...
...会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先，要注意饮食调养，多吃些 韭菜 等温补阳气的食物。常食 韭菜 ，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。 大枣 性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些 荞麦 、 荠菜 、 菠菜 、 芹...
女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 肠道。 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是 便秘 。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。...
...体，而电脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。 因此，电脑族养生应从 养肝 开始。 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现...
头面疮 ，病名。指发生于头面部的湿疮。出《 保婴撮要 》卷三十二。多由 脏腑 积热 ，外受 风湿 、 湿热 相搏而成，小儿多见，常见头面 皮肤 湿红，搔痒起疹，破流 黄水 ，反复发作；甚则漫延全身。治宜 清热 疏风 利湿 。内服 防风通圣散 化裁，外搽 青黛散 。类似小儿 湿疹 。
参归丸 独活汤 防风散 何首乌散 化毒丹 黄耆膏 黄耆丸 连翘防风汤 六圣散 羌活散 清凉饮子 小儿牛黄散 方剂主治： 头面生疮 膘疮第一夹纸膏 何首乌散 四白散 五福化毒丹
巴戟天丸 槟榔散 川乌散 大黄葶苈丸 大通丸 地黄散 观音救苦神膏 黄连丸 活血应痛丸 活血应痛圆 蚵蚾黄连丸 立消散 龙脑天麻煎 龙沙丸 葶苈丸 方剂主治： 头面虚肿 蚵黄连丸 龙脑天麻煎
槟榔丸 赤芍药散 川乌头丸 传信散 磁石丸 磁石圆 大活血丹 豆甘汤 防葵散 茯苓散 干地黄汤 骨碎补丸 骨碎补圆 海蛤索饼 汉防己散 加减胃苓汤 椒目饮 救急解毒丸 款气丸 羚羊角丸 石南丸 石南圆 芎皮散 方剂主治： 头面浮肿 磁石丸 大琥珀丸 大麦粉糊 桂枝去芍药加麻黄细辛附子汤 骨碎补丸 汉防己散 救急解毒丸 石南丸
...，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心 非典 重来，想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说：不如从秋天开始冷水浴，可起到锻炼身体、储备健康的目的。 秋季的自然水温正适合冷水浴。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋功能，使得洗浴后 精神 爽快，头脑清晰。可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是"血管体操"；有助于消...
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