12把健康金钥匙 第1把金钥匙 晨起一杯水，身体水平衡。 第2把金钥匙 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。 第3把金钥匙 只吃七分饱，身体自然好。 第4把金钥匙 生命在运动中蓬勃。 第5把金钥匙 音乐舒畅身心，读书增加智能。 第6把金钥匙 常吃豆，可长寿。 第7把金钥匙 跟烟、酒说再见。 第8把金钥匙 爱与性完美和谐。 第9把金钥匙 摆脱孤独寂寞就健康。 第10把...
本报记者 衣晓峰 通讯员 张锐 李小莲 “时代在进步，一些所谓时尚的生活方式和理念，已或多或少地危害到人们尤其是女性的视觉健康，使公众的工作、学习、生活质量严重下降。”近来，黑龙江中医药大学附属第一医院眼科主任孙河教授在接受记者采访时，特意就如下细节做出了有益的提醒和警示。 长期戴隐形眼镜可能发生相关眼病 孙河曾接待过一个叫婷婷的女孩，婷婷戴了多年眼镜，大学...
...防腐剂，便可保持新鲜和极佳的口感达数月之久；而方盒形包装可节省存储及运输空间，节省了产品的运输和存储成本。在提高产品质量的同时，为生产商降低了整体的生产成本。 液态乳品包装行业作为一个在我国方兴未艾的新兴行业，如同刚刚跃出地平线的红日正在冉冉升起，其前途不可限量。当消费者面对市场上各种各样的液态奶产品，在购买的时候多留个心眼，因为这毕竟关系到你我的身体健康。
机器通过大修除锈加油，可延长使用寿命。人体像机器一样，在新陈代谢过程中也会产生“废物”，但不能拆开清洗。怎么办呢？幸好，在健康人体内有三把“扫帚”，可以经常为人体进行大扫除，清洁众多“零部件”。让我们看看是哪三把“扫帚“吧。 第一把是“物理扫帚”。主要是一些食物纤维，包括纤维素、半纤维素、果胶等。它们具有独特的物理特性，能像海绵一样，吸附肠道内的代谢废物以及...
...。此后，心理卫生运动迅速扩展到世界各地。1930年，第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开，并成立了永久性的国际心理卫生委员会。 由此看来，心理健康不仅对癫痫患者来说是十分重要的，就是对癫痫患者家人及其他人来说也是举足轻重的。所以说只有生理上和心理上双重健康才算得上现代意义上的真正健康! 保持精神愉快对癫痫患者尤为重要 癫痫病和患者的精神因素有密切关系。有相当一...
...，且身体酸麻，就要多喝蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应多吃点猪肝。 涌泉穴 点燃香烟，接近到距涌泉穴半厘米处，如是健康的正常人，10～30秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、内脏疲劳或有某种疾病。 小便 喝完啤酒就想上厕所的人，是肾脏健康的表现。一般来说，喝完啤酒，20岁的人在15分...
...在治疗抑郁症的药物很多很安全，例如最新的双重作用机制的文拉法辛，起效较快，一天一次方便服用。总之，处于更年期的女性除了要关心自己的身体状况外，更要关注自己的心理健康。如果出现各种生理或心理的问题，应该到医院去，除了向医生谈自己身体不适外，也要向医生谈自己的思想和情绪，听从医生的意见和建议，积极配合医生治疗，以保持健康的生理和心理状态，更好地工作，更好地生活。
据新华社 英国一家推广安全的慈善机构负责人11日说，过于关注安全的人实际上妨碍儿童选择健康而充满活力的生活方式。他呼吁，孩子应该适当经历磨难。 英国事故预防协会会长汤姆·马拉基说，目光短浅的人总想把孩子“包裹在棉花里”。他认为，孩子在那些具有挑战性的游戏中擦伤膝盖或扭伤脚踝“不仅可以接受，而且很有必要”。 马拉基指出，对英国孩子来说，健康而充满活力的活动与以...
...关系到服务质量的优劣，因此情绪管理在企业中显得十分重要。 在国外，企业中流行“企业员工帮助计划”，即由企业埋单，由专业人员帮助员工解决心理及生活中的一些问题，从而解决工作中的后顾之忧，有效地提高了员工的心理健康状况，使工作效率得到很大的提高。国内一些大型企业，尤其是外企，很注意员工的情绪变化，并定期提供情绪管理的课程，使员工更好地学会处理压力，缓解负面情绪。
...，不但会降低运动器官的工作效率，而且还会使神经系统受到损伤，从而破坏了正常的心理活动。心理疲劳也会减弱生理活动，如厌烦、忧虑等都会损害身体的健康，使器官的活动效率降低。 二、心理疲劳的产生和影响因素 心理疲劳的产生，不仅与当时所处的情绪因素有关，而且与操作者的情绪状态有密切的关系，它受到诸多因素的影响。 1、心理负荷情境 心理负荷可解释为单位时间内人体所承受...
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