节日谨防“美味综合征”_【中医宝典】

...是因为食用美味佳看过量而引起美味综合征”。大量临床统计资料表明,随着人们物质生活水平提高,该病发病率逐年增高。 美国内科医学专家赫曼·考茨克通过对1000余例病人临床统计分析和理化检验结果证明,在病人食入鸡、鸭、鱼、肉等鲜味...

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秋季菊花养生佳品_情志养生_【中医宝典】

...抗老功效描绘得活灵活现,说是用甘菊泡水,每天喝三次,一百天之后,就变得身材苗条,肌肤滋润,一年之后,白发转为青丝,三年之后,已经脱落牙床还长出了新牙。 菊花养生美味多 前面已谈到,菊花是观赏佳品,是治病良药,菊花还有一大特点,还能做成...

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做菜放山药宜养生_膳食养生_【中医宝典】

...营养、低热量,可以放心地多加食用而不会有发胖后顾之忧。 莴笋香酥山药条 寻常百姓家常菜,用心出新,这是一道素菜荤做山药菜肴,既有荤菜“眼缘”;又是全蔬菜打造,山药条口感外酥里香,莴笋脆嫩爽口,两种低热量食材搭配,营养上佳,健康养生多赢...

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美味解释_美味意思和出处_汉语词典

...味道美好食品 delicious food;delicacy 烤野鸡和鸡尾酒美味 鲜美;味道好 delicious;delicate 美味烹调 美味甜食 国语辞典 美好滋味或味道鮮美的食品。 如:「旅居外國多年,他很懷念家鄉美味...

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美味元宵必不可少 养生吃法知多少_节日养生_【中医宝典】

...元宵佳节,美味元宵必不可少,但是元宵养生吃法大家又知道多少呢? 每年农历正月十五日,春节刚过,迎来就是中国汉族的传统节日之一元宵节,正月是农历元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也...

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蚕豆_【中医宝典】

...蚕豆含有大量蛋白质,在日常食用豆类中仅次于大豆,并且氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富。 ★功效 蚕豆中含有大脑和神经组织重要组成成分磷脂,并含有丰富胆碱,有增强记忆力健脑作用。如果你正在应付考试或是个脑力工作者,适当进食...

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美味配粥小菜_膳食养生_【中医宝典】

...平日,会桌上吃得太饱太油腻,不由得无限想念起爽口清粥小菜来。各种蔬菜制作小菜是配粥首选。 科学加工方法使小菜品种更丰富,滋味更爽口。简单白粥配两款美味小菜,也可以喝得很精细、很有品味。 1、富记辣萝卜 一般萝卜干虽然好吃,...

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春分养生要领_顺时养生_【中医宝典】

...春分节气后是草木生长萌芽期,人体血液和激素都处于相对较高水平,而且春分节气平分昼夜、寒暑,因此在保健养生时应注意保持人体阴阳平衡。 要保持轻松愉快、乐观向上精神状态,还要坚持适当锻炼、定时睡眠、有目的地进行调养。此节气养生关键是...

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药膳菜肴--禽肉菜肴_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...药膳菜肴包括各种生熟蔬菜、禽、肉、蛋、乳、水产等原料。药膳以汤为主要形式,其烹调工艺也以炖、蒸、煮、焖、煨、熬、卤等方法为主。药膳菜肴以保持药物和食物原汁、原味为特点,适当佐以辅料调制其色、香、味、形,做到既有可靠疗效,又有较鲜美色...

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节日养生_中医养生_【中医宝典】

...好发原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕:元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...

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