...尽管肥胖是多因素造成的,但对单纯性肥胖来说,饮食因素,尤其是不良的饮食习惯,是致胖的主要原因。这主要有: 进食速度快 肥胖人大多食欲良好, 吃东西很快,以致狼吞虎咽,食物未得到充分咀嚼就咽下,不 能成为食糜而敷贴于胃壁,所以常常已经吃了...
...,肥胖的人都习惯于多食、贪食,并有食欲亢进等。有些人平时习惯进食大量食物,作为一种爱好,而不是因为饥饿,在有些家庭性肥胖中,其父母的饮食习惯常影响子女,常都有多食、贪食的不良习惯。这种习惯在青春前期和青春期,对引起肥胖症的关系不明显,而到...
...不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃! 吃法一:“回味早餐” 早餐...
...不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。 有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不能这样吃! 吃法一“回味早餐” 早餐...
...坚硬之物,最难消化,而半熟之肉,更易伤胃,尤其是胃弱年高之人,极易因此患病。所以煮饮烹食须熟烂方食。 二、饭前喝汤 我国居民用餐习惯一般都是先吃饭、后喝些菜汤。西方人的用餐习惯是先喝点汤,再吃饭(面包等)。这两种不同的用餐习惯,究竟哪一种科学...
...每个人都有自己的饮食习惯,用是或否来回答下面的10个测试题,您可以测知自己的饮食习惯。 1、 不愿剩饭,每次都坚持吃完盘中所有的食物。 2、 做客时,经常为了“感谢”主人而夸张的表现自己胃口。 3、 经常在匆忙行走时吃东西。 4、 心情不...
...因临时用药可能造成女性血液中激素水平的一时性增高,在其下降后发生撤退性出血,从而可能导致女性发生一个月来两次月经的情况。 通过以上六种情况导致的大姨妈迟迟不走的情况,你在生活中也应该及时做好预防,好好调理,祝您健康! ...
...看过这场电视辩论以后,觉得不少观众对一些基本的概念还没有搞清楚,因此很有必要对科学、非科学和伪科学的概念进行界定,澄清有关的错误认识。 科学一词的内涵与外延非常丰富,既指一种知识体系、一种研究方法、一种求真务实的精神,也指一种社会活动、社会...
...急性青光眼引起的头痛,若不降低眼压,可能造成不可逆的失明。诸如此类的恶果并不罕见,所以“头痛医头”的方法很不科学。在头痛作为某种疾病的特有表现时,如果擅自服用止痛药,又忽略了向医生提起头痛和服药的经过,就很容易把病因诊断引入歧途。再者,病人...
...吃什么,不吃什么,别以为是孩子的偏好。培养孩子良好饮食习惯的最佳时机是在6个月左右。从这时起,家长要多花点功夫、多动点脑筋,开始添加辅食,为培养孩子良好饮食习惯打下基础。 在孩子消化能力许可的情况下,尽量让孩子品尝到多种蔬菜、鱼、肉的味道...
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