...虽说“大寒大寒，防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则，大寒养生除了要注意防寒保暖外，还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖，但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...
...记者采访北京中医药大学东方医院体检中心主任袁尚华时，适逢有外国朋友邀请他到自己所在的国家开展中医体检及传授养生防病经验。这不禁令人疑惑：中医体检怎么做到国外去了呢？ 原来，一批外国朋友特意来到该体检中心，接受中医体检后，深感传统中医文化的...
...那种欣慰恐怕不是多少钱多少享乐所能代替的，这种精神寄托也是刘宝厚养生保健的重要内容。 随遇而安 存乎自然 刘宝厚主张不要刻意追求养生，而要随遇而安。因为，在日常生活中处处都可养生。每天早晨到街心花园去呼吸呼吸新鲜空气，顺便舒展一下腰身，...
...据专家透露，克林霉素本身会带来不良反应，但是这种不良反应有一定比例。全国现在有近百人出现了同样的问题，很可能就是药品的质量出了问题。 安徽华源的有关负责人表示，就目前检查的情况看，原因可能是在生产环节出现了违规现象，或者可能是该药品在配方上...
...少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”今年的5月21日为“小满”，各地陆续进入夏季，气温增高，同时雨水增多，民间谚语有“小满小满、江满河满”之说。本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。 ...
...取材于自然，让纯天然的药材在人体里发挥作用。 中医之所以认可红酒能养生，不仅是因为它本身含有的各种有益物质丰富，另一个主要原因就在于，养生要天然，葡萄酒正是最天然的饮品，而不是化学方法制成的保健药。葡萄酒的来源是100%的葡萄，自然里面所含...
...中医古书《答难养生论》中提出养生有五难，是哪五难呢？“名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也”。 中医古书《答难养生论》中提出养生有五难，是哪五难呢？ “名利不灭，此一难也；喜怒...
...□ 廖岩 北京中医药大学 中医讲究“望、闻、问、切”，但很多人去看中医前，经常因为忽视了一些细节，而影响了中医师对病人气色、舌脉的观察，进而影响对病情的诊断。那么，看中医前该注意些什么呢？ 不要化妆 中医里，“望诊”对诊断非常重要，所以...
...李佩文，生于1942年，教授，主任医师，博士生导师，中日友好医院中医肿瘤科主任，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。 “中医中药中国行”的科普宣传大棚车上，一本图文并茂的漫画科普小册子《中医药养生保健诗画选》受到群众的欢迎。此书作者...
...如用兵”之说。 把五行从关系论来讨论，意义非常重大。我前两年看过一个女性患者，满口都起疮，舌头也烂得可怕，西医诊断叫多形性红斑。她来找我看，我根据中医的五行学说来给她诊治。宏观地按五行归类，舌头属心，舌为心之苗，于是我给她用大剂量的中药清...
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