...立夏时节，要及时调整自己的工作计划和生活节奏，以顺应夏季昼长夜短的特点。要睡好午觉，以保证充足的睡眠。听听音乐，想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能让肌体和思想获得充分的放松。 立夏时节对居室的布置很重要，要在室内采取必要的遮阳措施...
... 常揉三穴降肝火 常伸懒腰消疲劳 陈年补药需慎用 吃火锅避开4大健康陷阱 冬季泡脚虽好时间不宜过长 多笑伤腰 多言伤津 防老健身小妙招 分体减压术缓解压力 服用维生素C别忘忌口 服中药期间不宜饮酒 刚柔相济刮上肢 公园散步别让音乐毁了耳朵 ...
...中医药特色优势，坚守住中医药的阵地，别在“西化”的路上毁了自己。富阳中医骨伤医院的做法值得学习。 ...
...过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。 多喝凉白开膳食多样化。夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充至关重要，同时还要注意膳食的多样化。 夏天不...
...，学会了风帆冲浪。学习新东西的感觉真好，这项运动使我的手臂、背部和腿部的肌肉更强壮，不需要走进体育馆就可以健身！” 2. 找个健身伴儿 纽约某瑜伽研究所所长贝里尔·伯驰的经验是跟朋友一起健身。“我喜欢和朋友一起散步或一起骑车。我发现，和别人...
...一个契机了，因为现在你可以让你的宝宝学习一些实际的音乐技能了，比如钢琴、小提琴、扬琴、古筝、二胡等乐器的演奏。 以学习弹钢琴为例，事实证明从这个时期就开始学习的小孩子肯定比长大了才开始学习的人有更大的造诣，因为这段时期是人学习钢琴的黄金时期...
...长沙市一中初一学生胡蓉实在忍受不了耳朵里的轰鸣声了。“里面就像进了一只蜜蜂，整天嗡嗡地叫，睡觉后也不能消除。 ”昨日，在母亲的陪同下，她来到了长沙市中心医院检查，医生说是听觉神经系统受损。让胡蓉母亲惊讶的是，医生并未开药，只是建议胡蓉...
...游园郊游成了双休日里父母和孩子的重要节目，但是，在赏花尽兴的同时，父母们应该格外注意，花粉也许会导致孩子哮喘，甚至造成致命的伤害。 北京儿童医院呼吸科主任医师王雪莲告诉记者，一般来说，花粉性哮喘患者多有家族史，但也有无家族史的健康孩子在...
...。儿女只得凑钱替他还上。受到如此深刻教训的他依然我行我素，不思悔改。 这都是嗜赌毁了老刘晚年的健康与幸福。 一是嗜赌让他承受了不堪压力。本来每月有两千来元退休金的他，按正常生活开支，生活是轻松幸福的，但由于赌博输多赢少，时常导致生活紧张，...
...音乐胎教应选择在怀孕三个月后，在空间较大的环境中，不要离胎儿过近。一方面能让胎儿感受到节奏感，同时孕妇也能从中感受到精神愉悦，心情舒畅。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强...
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