...打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。 3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应...
...通过呼吸道进入人体，吸取过量就会诱发肺癌。所以，建议每天开窗半个小时，这些有毒气体的浓度就会降至与室外相同。燃烧天然气也会产生氡，所以在厨房工作最好打开窗户进行通风。 晒15分钟太阳 许多女生最害怕被太阳晒黑，但其实晒太阳也是不错的防癌方法...
...打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。 3、空调：长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应...
...睡着 go to sleep;fall asleep 国语辞典 睡覺。 如：「小弟剛入睡，可別吵醒了他。」...
...使空气流通 ventilate;let in fresh air 在夜间打开盖子让电池再充电与通风 透露消息 divulge information 通风报信 国语辞典 使空氣流通。 如：「宿舍的通風設備良好。」 暗中透露消息。 初刻拍案...
...入睡障碍性失眠，指入睡困难。属于睡眠障碍的表现。睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。...
...身体。也可以养成入睡前洗个热水澡或者泡脚的习惯，这样可以活血通络，强身保健。泡脚时最好选用木桶，水温在40摄氏度左右，要随时添加热水。还可根据医生的指导，在水中放几片当归、红花、金银花等，有助于活血补肾，防止冬天皮肤干燥、皴裂。另外，食疗也应...
...■带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以 上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留...
...污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间。房间不通风，时间一长即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状。 另外，冬季房间不通风时，吸烟、木柴等燃烧所产生的烟尘侵入人的肺部，会直接危害人的身体健康。所以，冬季忌房间不通风。 ...
...如果你总是感到晚上难以入睡，醒来次数多，白天没精神，那就该注意了。...
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