...卑怯现象及克服方法: 一、说话卑怯现象三种 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言,我们感到都是真知灼见,给人以启迪,甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷,我们置身其中,不觉心有所动:别人的水平那么高,见解那么独到、...
...老年人的心理变异,危害性不亚于身体功能的衰退。多是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞及老年精神病的诱发因素。 如何克服心理上的变异呢? 1、要有自知之明,正视自已的性格变异。弄清楚其原因及表现,自我克制,纠正,遇事三思。 2、自我宽慰。衰老是人生...
...今天的城镇中学生,几乎都是独生子女。关于独生子女的性格发展,是一个有争议的问题。一种观点,把独生子女看成具有特异个性的特殊儿童,甚至极端地认为独生子女是“问题儿童”;另一种观点认为,独生子女与非独生子女几乎没有什么差异。无论如何要认识到,...
...由于人类的性格十分复杂,各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法,它以个体心理活动倾向性为依据,把人的性格分为外倾型和内向型两大类。 极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感...
...使他们从此退缩到自己的个人小世界中,断了与别人沟通的尝试与努力。 那么,怎样运用心理训练的方法来帮助自己克服这种封闭型性格呢?请按下述训练步骤来做: 1、初期 每天下班后,不要急于马上回家,而是先到百货商场,农贸市场等人多的地方逗留一段时间...
...身心健康 建设自己心理健康的积极日记 焦虑情绪调节方法 焦虑自然疗法 解闷的方法 精神抑郁的自我调节 沮丧情绪调节 科学的睡眠 克服焦虑 快乐生活 克服怯懦性格的方法 克服失眠的四个高招儿 克制情绪低落的八点 恐惧情绪调节 牢记11道...
...卑怯现象及克服方法: 一、说话卑怯现象三种 1.在别人独到见解面前的卑怯现象 对每一谈话者的发言,我们感到都是真知灼见,给人以启迪,甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷,我们置身其中,不觉心有所动:别人的水平那么高,见解那么独到、...
...每个人一生中或多或少面对不同程度的焦虑状态,有调查统计香港有三十多万人,即百分之五人患有各种较严重的恐惧性焦虑。因此,估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门,有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及...
...36种克服倦怠的方法 1.如果可以的话,当问题产生时,可马上解决,不要累积下去。 2. 3.替自己寻找一个紧张的宣泄口,去参加一些平常并不会去做的活动。 4.在日常生活中,常呼吸新鲜的空气并运动。 5.远离咖啡壶。 6.如果你不能去遛狗,...
...由于人类的性格十分复杂,各国学者在分类上众说纷纭。现在比较流行的是艾森克的四分类法,它以个体心理活动倾向性为依据,把人的性格分为外倾型和内向型两大类。 极端的内向型性格表现为好静、少动、不善交际、动作缓慢、应变能力较差、情感脆弱、有自卑感...
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