...我国儿童高血压患儿近年呈上升趋势，原因有多方面。现在的儿童零食摄入过多，零食中大多含有盐等调味品，零食吃多了，体内盐量超标，易引发高血压。很多孩子还爱偏食，饮食结构不合理，饱和脂肪酸食物进食有余而必需的脂肪酸食物不足，新鲜水果吃得少，钾和...
...电视时间在2至4小时的肥胖儿童患高血压的几率，是不看电视或看电视少于2小时的肥胖儿童的2．5倍；而每天看电视4小时以上的肥胖儿童患高血压的几率，则是不看电视或看电视少于2小时的肥胖儿童的3.3倍。 此前，已有研究证实儿童肥胖与看电视过多有关...
...的“套餐疗法”演变为“序餐疗法”（三阶梯疗法），而今更注重“自助餐疗法”。 所谓“自助餐疗法”，是根据世界卫生组织和高血压防治联盟于1000年公布的指南，将目前经常使用的6大类抗高血压药，即利尿剂、钙拮抗剂，β受体阻滞剂，血管紧张素转换...
...进行的调查中发现，来自有高血压 高血压遗传基因的家庭的儿童在朗读和拼写方面较之其他儿童的成绩要好得多，这些儿童当中很少有人出现朗读困难。 这些研究人员指出，人体内的脂肪酸代谢也许能够解释上述现象。脂肪酸是构成细胞膜的主要物质，而且还参与人体...
...香蕉香味清幽，肉质软糯，甜蜜爽口，是人们喜爱的秋季佳品。 美国哈佛大学公共卫生医学研究人员通过对589人进行长达12年的跟踪观察发现，经常吃香蕉（每天吃1次，每次1~2根）可使中风发病率减少40％。 动物实验也证实，把患动脉硬化导致高血压...
...美国和西班牙研究人员在最新一期《儿科和青少年医学文献》上联合发表报告说，研究发现，在电视屏幕前久坐不动会增加儿童患高血压的风险。 研究人员对１１１名３岁～８岁的儿童进行了调查研究。他们让这些儿童在７天时间里佩戴一种记录日常活动的仪器，并...
...高血压茶疗法 高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好...
...使肿瘤缩小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现，香蕉对心血管、消化道系统等多种常见病有一定的辅助治疗效果。 高血压患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的...
...营养价值上，对心情的调节也有着不可小视的作用。紫色食品在这两方面均是名列前茅的佼佼者。且紫葡萄的皮内含有抗高血压的物质，葡萄汁能提高血浆里的维生素E及抗氧化剂的含量。 可见，心情若不好，多吃香蕉或葡萄是大有好处的。 ...
...高血压是当今世界流行病，具有患病率高，致残率高，死亡率高和自我知效率低、合理用药率低、有效控制率低的“三高”，“三低”特点。因此，对于高血压的防治是非常重要的。如果你初患高血压，先不要急于用药，但也不能丝毫马虎，你可科学地安排每天的生活，...
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