...甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在体内自行合成。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,机体的御寒能力也会因此降低。 因此,营养学家指出,妇女应每日摄入18毫克铁,但是大多数妇女没有达到这个标准。怕冷的女性除了保证一定的食量,摄入...
...(一)营养需要 1.热能、蛋白质 学前儿童正在生长发育期,活动能力和活动量均增大,热能消耗增多,其需要量仍相对高于成人。热能供给量,男、女儿童4岁时分别为6.1mj(1450kcal)及5.9mj(1400kcal),6岁时分别增至7.1...
...集中,反之则是“分心”“走神”了。好的注意力品质是需要从小培养的,从一、二岁时,就要有意识地培养儿童的注意力,六、七岁就会固定下来。因为注意力的好坏一旦定了格,纠正起来要花费相当大的力气,在很多情况下,家长由于没有时间及缺乏专业知识,无法...
...要损失0.4~0.6mg铁。所以儿童少年每日排出体外和生长需要总计约需铁1.5~2.0mg 。我国推荐每日膳食铁的供给量儿童为10~12mg。青少年男为20mg,女为25mg。 儿童青少年为了预防缺铁性贫血应当尽量增加肉、禽、鱼、动物内脏的...
...在我国,贫血 贫血是妇女儿童的常见病,也是儿童除肺炎、腹泻、佝偻病之外的“四大疾病”之一,这一现象目前已引起有关研究部门和专家的重视。 据北京医科大学妇婴保健 保健中心对全国29个城市儿童健康状况的调查:7岁儿童的贫血发病率男孩达42.1...
...铁利用性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所至。形态学表现为小细胞低色素性贫血。铁利用性贫血不是一种疾病,而是疾病的症状,症状与贫血程度和起病的缓急...
...儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一,最常见的原因是结构不当,特别是偏食太多,以致造血原料不足引发贫血: 1、多吃奶制品不能满足孩子对铁的需要 一些父母疼爱孩子,每天给孩子的饮食中充斥各种各样的奶制品,比如牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但...
...对轻型的患儿及时加以教育,改善环境,去除精神压力因素,随着年龄增长,到青春期活动过多现象会有所好转,部分病人不需要治疗。 症状较重的患儿,影响学习则需要用药物配合治疗,能达到较好的效果,否则可发展为破坏行为,攻击行为或变成“成人多动症”,...
...迅速,需要大量营养物质的补充;而另一方面,孩子的脾胃娇嫩,消化吸收功能发育不成熟,吸收能力差,两者的不平衡,就会导致儿童在生长发育过程中出现多种营养缺乏的状态,导致疾病的发生。 专家指出,铁缺乏和缺铁性贫血在我国城乡之间普遍存在,城市儿童以...
...缺铁性贫血 贫血虽然对儿童危害不浅,但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克,这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿,则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月,不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂...
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