...弱则不能振精。精者，五谷之华，凡不寐、多思、手心热 耳鸣 、目眩 诸火 症，皆相火也。治之之法，一搓一兜，左右换手，九九数足，真精不走。一日之内，辰戌丑未四时，食后净室端坐，鼻收气闭住，左手将外肾连囊向上紧兜，右手在脐之上，心之下，用力横搓，默数三十遍， 气急 ，口作嘻字吐出，调息再行，如此九次。却换右手兜，左手搓，亦九次。久行脾胃大健，精力强壮，饮食多进。
...，收紧松弛的眼睑。 针灸法去眼袋不失为一种安全、稳定的预防和治疗措施。尤其适合于单纯眼轮匝肌型的“假性眼袋”。 中医还认为眼袋的形成与人体的脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾脏功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。从实际经络经穴的解剖来看，眼袋产生的位置又恰好是足阳明胃经发起之处，因而启动胃经穴，平时对胃经的穴位诸如足三里、丰隆等穴长加按摩，提高脾胃...
...弱则不能振精。精者，五谷之华，凡不寐、多思、手心热 耳鸣 、目眩 诸火 症，皆相火也。治之之法，一搓一兜，左右换手，九九数足，真精不走。一日之内，辰戌丑未四时，食后净室端坐，鼻收气闭住，左手将外肾连囊向上紧兜，右手在脐之上，心之下，用力横搓，默数三十遍， 气急 ，口作嘻字吐出，调息再行，如此九次。却换右手兜，左手搓，亦九次。久行脾胃大健，精力强壮，饮食多进。
...用樱桃蘸醋搽 痔疮 ，均有显著的疗效。 樱桃还具有很高的药用价值。祖国医学认为，樱桃味甘、微酸、性温。入脾、胃二经。具有补中益气、祛风除湿、健脾和胃等功效。可用于治疗病后体虚气弱、 心悸 气短 、倦怠食少、咽干口渴及风湿腰腿疼痛、四肢不仁、关节 屈伸不利 ，以及 冻疮 等症。 用樱桃1000克，浸在2000克 米酒 中，10日后每天饮用两次，每次30~40毫...
补气健脾汤 补肾固冲汤 补肾固冲丸 草豆蔻散 加减理脾清热除湿膏 加味异功散 理中汤 理中丸 人参紫金丹 十味保和汤 乌灵参炖鸡 益气除痰汤 振颓汤 振颓丸 中和理阴汤 方剂主治： 补气健脾 荸荠猪肚羹 橘皮粥 芪术茶
在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。建议从秋季开始就多到室外运动和进行饮食调节。 1.积极进行耐寒锻炼：打太极拳。就是让全身各个部位运动起来，促进血液循环。如果只是手凉，打太极拳时上肢和手的活动圈要稍大一点；只是脚凉，打太极拳时架势要放低一点，这样可使下肢和脚使力稍大，让血往下行，打拳时要注意配合呼吸。 自我按摩。按摩的部位有：心俞穴（...
...內臟、蝦、蟹、菠菜、紫菜、海帶、黃豆、蘑菇、大棗、龍眼肉等，讓體內有足夠的鐵質來促進血紅蛋白的合成。 除此之外，在中醫治療方面，以養血藥配合健脾補氣藥，能改善消化及吸收功能、增加營養吸收、刺激骨髓造血，有促進紅血球生成的作用，以改善及預防貧血的現象。 貧血── 一般泛指「缺鐵性貧血」，是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白的合成，尤見於營養不良，大量或長期小量出血...
□ 原所贤 大连市中医院 橘红 ，加食盐调味，空腹服用或代早餐用。 功能 健脾开胃。 主治 脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。
...6克， 粳米 50克。 做法 清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 补中益气、滋养胃阴。 主治 凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或 消化不良 ，可辅食此粥。 炙 黄芪粥 用料 炙 黄芪 30克， 粳米 50克。 做法 先用清水煎煮 炙黄芪 ，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。 功能 益气摄血。 主治 脾虚...
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