...目录 《景岳全书》调元健步丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《景岳全书》：调元健步丸【处方】当归（酒洗）2两，川黄柏（盐酒炒）2两，枸杞2两，牛膝3两（盐酒浸），白芍药（微炒）1两，白茯苓1两，白术（炒）1两，苍术1两，陈皮1两，炙甘草3钱，...
...目录 《医宗金鉴》加味健步虎潜丸 《金鉴》加味健步虎潜丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医宗金鉴》卷八十九：加味健步虎潜丸【处方】龟胶（蛤粉炒成珠）鹿角胶（蛤粉炒成珠）虎胫骨（酥油炙）何首乌（黑豆拌，蒸晒各丸次）川牛膝（酒洗，炒干）杜仲（...
...目录 《陈素庵妇科补解》大健步丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《陈素庵妇科补解》：大健步丸【处方】熟地（砂仁、酒煮）3两，白术（麸炒）3两，苍术（米泔浸1夜）5钱，山药1两，独活5钱，黄柏（酒炒）5钱，当归（酒炒）2两，白芍（酒炒）2两，...
...目录 《古今医鉴》养血壮筋健步丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：养血壮筋健步丸【处方】黄耆（盐水炒）30克 山药30克 五味子30克 破故纸（盐水炒）30克 人参30克 白芍（酒炒）45克 熟地黄120克 枸杞子30克 牛膝（酒...
...目录 《外科正宗》千里健步散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外科正宗》：千里健步散【处方】细辛 防风 白芷 草乌各等分【制法】上药为末。【功能主治】治远行两脚肿痛。【用法用量】掺在鞋底内，如底干，即以水微湿之，掺药着脚，行走自不吃力，再不作...
...很多老人都有不同程度的血压升高。但步行可抑制荷尔蒙分泌，减缓血压上升速度。同时，长时间步行还能刺激牛胆酸分泌，而牛胆酸具有降低血压的作用。 另外，高血压患者应向医生详细的咨询自己身体状况，运动量不可太大。一般，每次健步走的时间应控制在30...
...，以及风湿痹痛，关节拘挛，不思饮食，失眠健忘。 制法：先将羊肠洗净爆干，切碎，余药也碎为粗末，其用绢袋盛之；再把药袋及白酒置于瓦坛內，加盖密封，21日后开启，取出药袋，过滤酒液，装瓶备用，药渣爆干后为末分成6克重的小包。 用法：每日2次，...
...更多关爱心理障碍患者，预防自我的心身疾病。广东省卫生厅、省残联、省人民医院、省精神卫生研究所、省医学会心身医学分会于10月10日在广州市共同举行“健身健心，你我同行”的健步行走活动。活动启动地点在广东省人民医院爱心广场，上午8点10分———8...
...肺热伤津所致的痿证不可使用。 [资料来源] 清·《同寿录》；《治疗与保健药酒》 按：方中虎骨、鹿筋为祛风寒强筋骨良药；枸杞子、牛膝补肝肾，益隋血；当归、龙眼肉养血益气安神；酒可温通经脉。故本酒是一种有良好的健步强筋作用的药酒...
...湿热腰痛，板疼不能俯仰，小便赤、大便泄，或走注痛，二妙丸或健步丸。二妙丸治湿热腰痛。川黄柏（酒炒，四两） 苍术（米泔浸，炒，四两）末之，酒调下，或为丸，白汤送下二、三钱。健步丸治湿热腰痛。羌活（半两，去芦） 柴胡（半两） 滑石（炒，半两）...
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