...一日果汁瘦身餐 “瘦身”已成为今天的健美体态指针，你也尝试过减肥但效果未见显著吗？介绍果汁断食法给你，看你是否一日就见到成果！ 果汁断食法顾名思义，以果汁代替早、午、晚三餐。透过果汁吸收丰富糖分，勉强可应付人类基本所需。 虽然会无可避免地...
...由于“limonoids”的保健功效看好，日本产业界已经进行开发健康食品的投资。 备注：除非您能确定买到“完全没有农药或杀虫剂污染”的水果，否则别急着吃水果皮。每天一杯水果汁，也能美白唷！ ...
...張兮簫鼓陳，燕趙歌兮傷美人。」 比喻君王。 楚辭．屈原．九歌．大司命：「望美人兮未來，臨風怳兮浩歌。」 文選．謝莊．月賦：「美人邁兮音塵闕，隔千里兮共明月。」 意中人。 漢．無名氏．蘭若生春陽詩：「美人在雲端，天路隔無期。」 嬪妃等次名稱。 ...
...２０年前就发现这种“药物水平增加”反应。“这只是冰山一角”，贝利说，“研究人员将发现更多与果汁同服会影响吸收的药物。大部分药物应该只能用水送服。” 贝利建议，用果汁服药前，先咨询医生。 美国国家药学联合会首席药剂师科利特·迈克里迪说，一些食物...
...食用。可以把水果切成薄片或是以汤匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁，必须注意控制分量，打汁时可以加些水稀释。 补充维生素B 近年来的研究逐渐显示，维生素B与老人易罹患的心血管疾病、肾脏病、白内障、脑部功能退化(认知、记忆力)及精神健康等都有...
...氟化物可以给牙齿表面提供一层保护物，从而让酸性物质和糖无法侵蚀牙齿。 2、每天饮500毫升酸果汁 每人每天分两次均饮500毫升酸味果汁。 酸味果汁里面含有能够抑制危害膀胱健康的细菌的繁殖，还能提高人抗感染能力。与此同时，酸味果汁还有益于动脉...
...心烦的尿路感染几率降低。 研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显着。 研究人员解释说，性交时的挤压容易...
...果汁、酸奶可预防尿路感染 最近，芬兰研究人员进行的一项研究表明,如果女人稍微改变一下结构,便可防止经常令她们心烦的尿路感染。 研究人员发现,女人如果定期饮用鲜果汁或食用酸奶可减少尿路感染的发生。浆果汁对帮助女性减少尿路感染的发生特别有效。...
...填饱肚子，结果造成了营养摄入不均衡。在众多营养缺乏的例子中，饮水不够和摄入膳食纤维不足是极其普遍的现象，所以营养学家提醒，要学会喝水和摄入足够的膳食纤维。 ■健康饮水的5大法则 1.饮水适量：成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，...
...健康饮食是一个美丽的事情。并且它并不难。一个小小的计划 - 小心购物 - 走很长的路要走。 “你可以拥有健康的膳食，并培养他们迅速和容易，只要你手上的正确的成分，”卡伦说，卡伦，博士，助理教授贝勒医学院营养行为在休斯顿。 事实上，聪明的...
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