...元旦一过，大家都早早筹划着春节长假，很多人选择了出国旅游。 到2004年底，中国公民已能去澳洲、非洲、欧洲、美洲等地，旅游目的地多，地理位置变化大、气候变化大，卫生状况差异大，旅游者面临的健康风险也大。 这方面我们要向老外学习，他们在确定...
...节假日和亲朋好友一起旅游是件乐事，然而，还须提醒您注意的是，健康旅游是从路上开始的。 保持车内空气新鲜： 车厢内人多，人体代谢产物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多，当空气中二氧化碳浓度达到0．5％时，人就会出现头痛、头晕等不适感。加之汽车...
...母体的健康角度考虑，是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时，则应从以下几个方面做好卫生保健。 选好时机：孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时间“妊娠反应”已过，沉重的“大腹便便”与腿脚肿胀尚未出现，...
...。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。 6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 7、注意自身旅游...
...。目前提出“强调主流，不搞硬性统一”显然更具有实操性和现实意义。而过去所强调的略显绝对的“编制全国统一的炮制规范是建立中药饮片标准的前提”反而在一定程度上阻碍了中药饮片规范化的进程。 毫无疑问，在2010版药典中，中药标准将会更加严格与规范...
...坚持你的健康的生活习惯通过假期，并帮助你的家人也这样做。 要确保你有足够的药物，让平常假日商务/制药关闭和旅行。 退房的，你将前往的医疗设施。 问问你的医生谁可以看到，如果你需要一个医生远离家乡。 如果你有症状，不要忽略他们。...
...有备无患。 ⒊注意旅途安全。 旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 ⒋讲文明礼貌。 任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。 ⒌...
...这种心理失调症，人们应该学会进行积极的自我调适，尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式。利用长假，走亲访友、外出旅游、听听音乐、读本好书……都是很好的休闲方式，它可以使人们的应激心理状态从高度紧张的模式中慢慢放松下来。一个身心健康的人...
...予以规避。此外，对各出境游组团社，通知要求，要认真制定出境旅游团队突发事件应急处置预案，明确应急处置措施及实施程序，将责任落实到人。 同时，“安全告诫”也被要求加入到出境旅游团队行前说明会的内容中。《通知》要求，各出境游组团社要提醒游客在...
...。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑；雪天在山上走路更要注意防滑。 6、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 7、注意自身旅游...
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