修养宜宝精宝气宝神_《寿世传真》_【中医宝典大全】

高氏云∶吾人一身所恃,精、气、神具足,足则形生,失则形死,故修养之术保全三者,可以延年,是以谓之三宝。夫人一身一家之事应接无穷,心役形劳,不知稍节,恃年力之壮,任意不以为困,何知衰惫之因,死亡之速,由此而致,令人形槁体枯,专求草根木叶之药物以活吾命,宁足恃哉。故当于每日起居逐时戒谨,乘间照常行动,则身无过损,而气可日充,精可日蓄,神可日养,疾可自此却,年可自...

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修养相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

修养 主题相关 鱼我所欲也 诗文类型 初中文言文 生死 道德 修养 作者:孟子及其弟子 ( 先秦 ) 鱼,我所欲也,熊掌,亦我所欲也,二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也。生,亦我所欲也,义,亦我所欲也,二者不可得兼,舍生而取义者也。生亦我所欲,所欲有甚于生者,故不为苟得也。死亦我所恶,所恶有甚于死者,故患有所不辟也。如使人之所欲莫甚于生,则凡可 ...查看全文....

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修养宜宝精宝气宝神_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

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先秦_修养_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

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修养宜宝精宝气宝神_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

高氏云∶吾人一身所恃,精、气、神具足,足则形生,失则形死,故修养之术保全三者,可以延年,是以谓之三宝。夫人一身一家之事应接无穷,心役形劳,不知稍节,恃年力之壮,任意不以为困,何知衰惫之因,死亡之速,由此而致,令人形槁体枯,专求草根木叶之药物以活吾命,宁足恃哉。故当于每日起居逐时戒谨,乘间照常行动,则身无过损,而气可日充,精可日蓄,神可日养,疾可自此却,年可自...

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修养_文言文_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

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先秦_修养_文言文_相关的诗词曲_辞赋_文言文_【古诗文大全】

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加强道德修养培养良好习惯对照《论语》来养生_【中医宝典】

...容博大精深,实为修身、治国、平天下的百科全书,同时它也是一本养生保健的百科全书。孔子在行为医学上有独特的建树,他首倡仁者寿,指出加强思想道德修养对维护心身健康意义重大,指出培养良好的生活习惯是预防疾病的重要手段。认真研究孔子的这些思想并付诸实现,对提高自身健康水平大有裨益。多年来,中国中医科学院西苑医院的张世筠教授一直对《论语》中养生保健的内容进行潜心研究。...

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合行外功诀_《寿世传真》_【中医宝典大全】

心功 一凡行功时,先必冥心,息思虑,绝情欲,以固守神气。 身功 一盘足坐时,宜以一足跟抵住肾囊根下,令精气无漏。 一垂足平坐,膝不可低,肾子不可着在所坐处。(凡言平坐、高坐,皆坐于榻与椅上) 一凡行功毕起身,宜缓缓舒放手足,不可急起。 一凡坐,宜平直其身,竖起脊梁,不可东倚西靠。 首功 一两手掩两耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨作响声,谓之鸣天鼓。

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合行外功诀_《寿世传真》在线阅读_【中医宝典】

心功 一凡行功时,先必冥心,息思虑,绝情欲,以固守神气。 身功 一盘足坐时,宜以一足跟抵住肾囊根下,令精气无漏。 一垂足平坐,膝不可低,肾子不可着在所坐处。(凡言平坐、高坐,皆坐于榻与椅上) 一凡行功毕起身,宜缓缓舒放手足,不可急起。 一凡坐,宜平直其身,竖起脊梁,不可东倚西靠。 首功 一两手掩两耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨作响声,谓之鸣天鼓。

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