...以及秋燥症状。 秋季在五行中属金，在五气属燥，在五脏属肺，因此调理秋燥带来的不适，应从调理肺着手。中医讲“肺主一身之气”、“肺主皮毛”，秋季保养好肺气，防止燥邪伤肺，不但可以精力充沛，而且对于保养皮肤还有很大作用。秋季容易出现咳嗽感冒，调理好肺还可以提高免疫力，避免咳嗽感冒。脾胃是后天之本，一年四季都应该调理脾胃；调理肺的同时调理脾胃，可以更好地防秋燥。 调...
“卵巢保养” 留住你的青春 30岁后卵巢保养放在首位 保鲜女人味，20～40的卵巢保养 保养卵巢 保鲜女人味 保养卵巢保鲜你的女人味 吃太多奶制品能诱发卵巢癌? 腹部变了“游泳圈” 赶快挽救你的卵巢吧 给你卵巢的健康保养备忘录 工作狂女人 小心卵巢先衰 关注二：三号杀手——卵巢癌 精油按摩真能保养卵巢吗 卵巢“早衰”人早老? 卵巢“早衰”与什么有关? 卵巢癌...
...钙离子、镁离子发生转移。 四是注意应用护肤品。在春天干燥的气候里，可以用一些护肤品，尤其是干性皮肤的人可以用一些油性较大的护肤品。 春季如何保养皮肤 春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也曰渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。 这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮...
人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀。 动为纲 指适当的运动可促进消化，增进食欲，使气血充足，精、气、神旺盛，脏腑功能不衰。老年人要根据各自的实际情况选择合适的运动锻炼方式。 素为常 少吃油腻的食物，多吃蔬菜。日常饮食应以清淡为主，以便清理肠胃。进食要温...
眼下在一些时尚小店里，被年轻女性们认为可以减肥的苦瓜粉成了当红的保养品。同样被用来减肥的荷叶粉、绿茶粉等更是被摆上了药店货架的显眼位置。而冬瓜粉祛斑、柠檬粉美白、红枣粉补血气、木瓜粉丰胸、红豆粉美腿……被磨成粉卖的品种不少，都打的是天然食物、美容减肥的卖点。 “蔬菜的养分由维生素、矿物质和膳食纤维组成，磨成粉后能保持一定的营养成分。”营养学家冯磊博士说，把蔬...
...，又当爱惜自己精神，医之难者难于此也。倘精神昏耗，察识必不能精，方药必不能尝，虽有济人之心，而势不能及也。若夫病有服药针灸不能效者，以其不知保养之方。古云∶与其病后善服药，莫若病前善自防。是录《天真论》于前者，保养之原也；录《茹淡》、《阴火论》于中者，保养不过节食与色而已；更为说于后者，黜邪崇正，法颐之贞也。 □ 黄帝曰∶余闻上古春秋皆度百岁，而动作不衰，今...
...越多的使用。但在人们的使用中，又对地毯的一些缺点感到很头痛，如地毯易脏且不易清洁，不易收藏，易褪色，不抗压易留痕等等。下面我为您介绍几个地毯保养的小窍门。 地毯的清洗，将一定比例的面粉、精盐和石膏粉，比例为（6:1），用水和成糊状加温冷却使之成为干块状，然后压成小块，撒在地毯脏处，再用硬刷使之在地毯上滚动，直至滚成粉状，多面手用吸尘器吸净即可。 巧除地毯焦痕...
秋天是寒暑交替的季节，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，以下六字是保养肠胃的必要措施—— 暖 秋凉之后，昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，特别是患有慢性胃炎的人，要随气候的变化适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。体质好的人可以轻衣薄衫为主，遵循“春捂秋冻”的...
“卵巢保养”完全手册 30岁 把卵巢保养放在第一位 保养卵巢 永久保持女人味 吃什么保养卵巢 何为卵巢保养? 荒唐的卵巢保养 教你如何保养卵巢 卵巢保养中的几个提醒 卵巢早衰紧逼年轻女性 女性卵巢保养注意事项 女性魅力法宝：卵巢保养 女性如何保养卵巢 享受卵巢保养做幸福女人
人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤。如果因过度日晒出现过敏症状，可先喷保湿喷雾，使肌肤回复柔软状态，再使用美白修护乳液或精华液。如果你觉得肌肤还是有些干燥，...
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