...盒表面的小孔向所灸保健穴处散发，坐、卧、行均不受影响，待艾条燃尽之后便可取掉随身灸盒。 选择哪些保健穴位可根据人的生长时期和所防治疾病的不同而有所侧重。青少年时期常灸肺俞穴、风门，可补肺卫之气，祛散风寒外邪；壮年时期常灸中脘、足三里、神阙，...
...灸疗用于防病保健有着悠久的历史，《扁鹊心书》说：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温阳热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，使人体真元充足，精力旺盛，则人体健壮，“正气存内...
...以增强人体抗病能力而达到强身保健为目的的灸法。保健灸常用穴位有足三里、关元、气海、膏肓俞等。《千金要方》：“体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟毒气不能着人也。”即用连续的化脓灸来预防疾病。《医说》：“若要安，三里莫要干”；《针灸...
...三阴交，右手持另一艾条灸右侧三阴交穴，每次每穴灸10～20分钟，每日1次。 身柱灸 身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易感冒。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。方法是取艾绒适量卷成香烟大小，用温和...
...每季一灸的，壮数则可少至一壮。保健灸的选穴上，以神阙、气海、关元、足三里、膏肓等穴最为常用。 二、针灸防病之法日趋完备。仍以中风预防为例，随着古代医家对中风症病因病机认识的逐步深入，预防之法亦有所改进。宋代王执中提出了：“灸绝骨、三里等穴，凡...
...涌泉，为足少阴肾经的井穴，有宁神开窍、补肾益精、舒调肝气之作用。常灸之有保健益寿之功，是老年保健灸之要穴。 常用的有涌泉隔姜灸和涌泉无瘢痕灸（着肤灸）。 涌泉隔姜灸： 取俯卧位。用鲜生姜片厚约0.4厘米，放于涌泉穴处，上置艾炷灸之。每次...
...”。灸法，灸七至十五壮，灸时用间接灸法，如：将盐填脐心上，置艾炷灸之，有益寿延年之功。3、膏肓 位于第四胸椎棘突下旁开3寸处常灸膏肓穴，有强壮作用。灸法：艾条灸，15～30分钟。艾炷灸7～15壮。4、中脘 位于脐上四寸处。为强壮要穴，具有...
...澳大利亚、新加坡等国推广应用，取得了较好的社会效益。该疗法是通过以壮医秘方浸泡过的苎麻线点燃后直接灼灸在患者体表的一定穴位或部位，以疏通气道、谷道、水道，调节龙路、火路气机，从而达到治疗疾病的目的。 ...
...配穴各1—3个，做保健灸。施术如下： (1)温和灸：每穴灸10—30分钟，每日或隔日1次，10次为1疗程。 (2)隔姜灸：艾炷如枣核大，每穴7—9壮，每日或隔日1次，10次为l疗程。 (3)无瘢痕灸：艾炷如麦粒大，每穴3—5壮，每日1—2次，...
...灸时随年多灸一壮．（如年三十．灸三十一．）累效．（集效）羸瘦固瘵疾．自有寒热等证．宜随证医治．若素来清 者．非有疾也．惟病后瘦甚．久不复常．谓之形脱．与夫平昔充肥．忽尔羸瘦．饮食减少者．或有他疾乘之．则难救疗．须辨之于早．而着艾可也．然...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
