□ 屠菊红 浙江余姚市惠爱医院 有些人们认为，多喝水有助于排便，甚至还能改善便秘。便秘是大便秘结不通、排便时间长或是想大便却无法顺畅排出来的一种病症，并不是每种便秘都可用喝水来改善，只有属于实热型的人才适合，虚寒型的人则不宜，反而该补充麻油、杏仁、芝麻、胡桃等食物比较稳妥。 实热型的人其便秘表现为大便干硬，每次排便都要花很大力气，甚至会发生肛裂疼痛或出血的情...
...成女性的脾胃功能转弱，日久出现脾阳虚，即有怕冷、无胃口、 消化不良 、无精打采等。 那女性应该在平时选择什么样的食物呢?下面就展示一下她们的食谱吧。 单味食谱 芝麻 ：芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人 腰酸 腿软， 头昏 ，发枯发落及早年 白发 ，大便燥结者，最宜食之。 粟米 ： 粟米 又称谷子、稞子...
中医认为，大便秘结应润下通肠，忌收涩固肠。秋季的干果莲子，其收涩作用较强，如果大便秘结患者食用莲子，会使病情加重。所以，秋季大便秘结患者忌食莲子。
【病因】 便秘 是一种即常见又令人痛苦的问题。便秘可以继发于许多其他疾病，亦可以是特发性的。 依据病因，便秘主要分为两组：结直肠性和结肠外性便秘。 结直肠性便秘 其包括结肠传送功能受损。 · 继发于结构异常，如： （a） 肠扭转 （b） 肠狭窄 （c）肠神经系统疾病（ 先天性巨结肠 ） （d）肿瘤 · 排出道梗阻 · 结肠 无力 ——慢转运性便秘，此为终生性...
...SLE）。 继发于精神疾病 · 压抑 · 神经性厌食 · 精神病 · 性虐待。 继发于药物和毒素 行为障碍 儿童可能故意忍住大便，结果产生 便秘 。 【症状】 · 大便频率减少 ·大便通过困难或延迟 · 大便质地坚硬 · 大便外溢 · 腹痛 · 食欲不振 · 呕吐 · 发育不良 · 腹胀 · 肛门排气。 【诊断措施】 儿 童便 秘的诊断步骤与成人相似，如用腹...
食谱举例1： 早餐：? ①大米粥70克，荷包蛋1只，烹调用油8克，酱菜少许。 ②大米粥60克，煮 花生 米30克，酱菜少许。? ③切面90克，肉丝25克， 菠菜 或 鸡毛菜 100克，烹调用油5克。? ④豆浆200克，面包或馒头70克， 鸡蛋 1/2只，黄油或冰淇淋10克。? ⑤牛奶200克，大饼或馒头50克，油条1根。? 午餐或晚餐：? ①大米饭105克，...
【病因】 便秘 是一种即常见又令人痛苦的问题。便秘可以继发于许多其他疾病，亦可以是特发性的。 依据病因，便秘主要分为两组：结直肠性和结肠外性便秘。 结直肠性便秘 其包括结肠传送功能受损。 · 继发于结构异常，如： (a) 肠扭转 (b) 肠狭窄 (c)肠神经系统疾病（ 先天性巨结肠 ） (d)肿瘤 · 排出道梗阻 · 结肠 无力 ——慢转运性便秘，此为终生性...
...SLE）。 继发于精神疾病 · 压抑 · 神经性厌食 · 精神病 · 性虐待。 继发于药物和毒素 行为障碍 儿童可能故意忍住大便，结果产生 便秘 。 【症状】 · 大便频率减少 ·大便通过困难或延迟 · 大便质地坚硬 · 大便外溢 · 腹痛 · 食欲不振 · 呕吐 · 发育不良 · 腹胀 · 肛门排气。 【诊断措施】 儿 童便 秘的诊断步骤与成人相似，如用腹...
老年人 便秘 十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。通过饮食调理，常可改善症状。 （1）常进多渣饮食，含渣量高即含食物纤维量多的食物。食物纤维在肠道内不能被消化吸收，但可吸收多量水分使大便容量显著增加，从而刺激肠道蠕动，将粪便向下推送，引起便意，帮助排便。多渣食物有 芹菜 、 韭菜 、豆芽、 竹笋 、大 白菜 、 卷心菜 、白薯等。 （2）多喝水，食物纤维水...
牛皮 癣患者 便秘 除加强体育锻炼和多吃新鲜蔬菜水果外，可用常见食物作食疗，效果很好。 1、 牛皮癣 患者可用 红薯 糖水治疗便秘 红薯500克削去外皮切成小块，加清水适量煎煮，待熟透变软后放糖加 生姜 2片再煮片刻服食。 2、牛皮癣患者可用 冰糖炖香蕉 治疗便秘 每次将2～3只 香蕉 去皮加适量 冰糖 ，放入水中炖熟服食。 3、牛皮癣患者可用清蒸 茄子 治...
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