...处方：大米50克，芋头250克，盐适量。 用法：将芋头去皮切块与大米加水煮粥。用油、盐调服食。 功效：散结，润肠，利便。 主治：大便干燥。 便秘...
...帮助，也能促进食物当中的污染物质排出。糯米具有一定的滋补作用，其黏糯感可以弥补大麦带来的粗糙口感。松仁、大麦、糯米的搭配兼滋补身体、预防便秘、排除污染于一身，若添加少量枸杞，色彩更为悦人。 【提示】松仁需要早些加入，其油脂和米粒结合，可以...
...适用于无力性便秘者食用。? (4)猪油蜜膏：猪油100克，蜂蜜100克。猪油放入搪瓷杯内，加蜂蜜，用文火烧沸后，停火晾凉。将油与蜂蜜搅均匀即成。每日2次，每次一汤匙。适用于肠燥便秘者食用。? (5)芝麻粥：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。①...
...秋季气候干燥，是老年人便秘的高发季节。以下几个药膳处方以“润下”为原则，可滋润肠道，促进排便，不会导致剧烈腹泻。患有便秘的老人不妨试用： 肉苁蓉粥 取肉苁蓉15-30克入砂锅加水煮烂，然后去渣，再放入羊肉100克（不爱吃者可不用），粳米...
...肝肾，适用于肝肾亏损、头晕、腰膝酸软、大便干结以及高血发病、症等。 三是阳虚型。症见大便秘涩，面色苍白，精神疲惫，畏寒肢冷，腰脊酸软，舌淡。治以温阳通便。 ●肉苁蓉粥：肉苁蓉30克，大米50克。先将肉苁蓉洗净、切细，同大米一同煮粥，每日一次，...
...30～50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨,常食有效。 ④无花果蜜糖粥:将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。 针灸治疗便秘 主穴：天枢、支沟、上巨虚 1．热结便秘： 【...
...【来源】《食疗本草》 【原料】大麻仁10克粳米50克 【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。 【用法】任意食用。 【功效】润肠通淋，活血通脉。适用于产后血虚、小便不通利、关节凝涩等。 【宜忌】大麻仁食入过量可致，故不宜过量。...
...《保健药膳》松子粥主要原料：松子仁30克，白木100克，白糖适量。制作方法：如常法做粥，将熟前放入松子仁煮至成粥，加糖。效用说明：生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结，即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人便秘。《中医饮食营养学》松子粥【...
...【来源】经验方 【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克)粳米100克 【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。 【用法】隔日服1次。 【功效】消肿满，下恶气，利宿水，消痰饮积滞。治大便艰难。 【宜忌】通便即停，不呆久服。桃花偏凉，适用于...
...△番薯粥处方：番薯５０克，小米５０克。用法：番薯洗净去皮，切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用。主治：胃弱阴虚治慢性便秘。△芝麻粥处方：黑芝麻仁６克，粳米５０克，蜂蜜少许。...
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