...身体状况是否吸纳掌握进行某种运动 6、我运动有什么目的(减肥,增强肌肉,改善心情) 运动应该多久一次? 为了获得最佳的效果,运动应至少每天30分钟,每周三次。最新研究表明,最好的运动方式是每周4-5次。如果你刚开始,应当每次20分钟,然后...
...1.25,4舍5入取整数即为你的最后得分。 分数很低吗?恭喜你,你一点都不焦虑;有点高?50分?没关系,你需要放松一下了;就算超过50分,也不用太担心,去看看心理医生会很快没事的。 ...
...治疗是不会自己好的。 儿童抑郁症可以预防吗? 家族中有抑郁史的孩子患抑郁症的可能性更大。这种家庭的孩子要更加注意,但这些是可以通过早期达到预防的。 儿童抑郁症如何诊断? 如果你的孩子身上存在抑郁症症状持续两周,那你应该带他去看医生了。确定...
...是不是癌症性格呢?心理学家开列了一个问题表,可以帮助你查明你对癌症的易患性是否增大: 1、当你感到强烈的愤怒时,能否把它表达出来? 2、你是不是在任何情况下都尽可能把事情做好,没有一名怨言? 3、你认为自己是个可爱的、很好的人吗? 4、你...
...会不会发展成自杀? 如果病人符合抑郁症诊断标准,则要评估其自杀倾向,排除继发因素。自杀筛查问题包括:你是否想到过伤害自己或结束生命?你目前有计划吗?你的计划是什么? 自杀的危险因素一般如下:男性;大于65岁;失业;独居;无子女;吸毒或酗酒;...
...抑郁症 留心抑郁患者求救信号 慢性疾病引起抑郁症 慢性疼痛警惕抑郁症 慢性抑郁症(轻性抑郁症) 男性更年期可变抑郁症 男性抑郁症 难治性抑郁的治疗原则是什么? 内源性抑郁症 你有周末抑郁症吗? 年底焦虑症困扰上班族 易引发抑郁症 女性抑郁症...
...可能为你开一些抗抑郁药物,也可能建议你接受心理疗法。 用药对一些人很有作用,而对另外一些人来讲,心理疗法可能更适合。你可以使用不同药物,尝试不同剂量,除了尝试之外,无法确定哪种药物更合适你。 重性抑郁症能预防吗? 如果患了重性抑郁症就有危险...
...变化,通常会影响他们的正常生活,包括与朋友的关系,影响学习,特别兴趣及家庭生活。抑郁症儿童同时会并发诸如 注意缺陷多动障碍、强迫症、行为紊乱症。 3、睡眠不足会引发抑郁症吗? 不会。仅仅是睡眠不足不会引发抑郁症,但是睡眠不足与抑郁症有联系。...
...一家餐馆里吃饭。天气有点热,饭后他们去了就近的一个公园,在一张木椅上相拥着坐下。公园里人很多,有散步的,有谈情说爱的,不时有人从他们身旁经过……青问晓雯:“你还记得我们是哪天认识的吗?是怎样认识的?现在有几年了?”晓雯沉思一会说:“我们是...
...后就再也无法入眠,觉得时间好难熬。 医:你的饮食怎么样? 张:自从失眠后我就胃口差,饭量已经大减了。最近两个月瘦了近5公斤。 医:还有其他身体方面的变化吗? 张:大小便不如以前通畅,有时汗多、心慌、紧张,不知道心脏有没有毛病。 医:你觉得你...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。