女性防衰老从保护好肠道开始_女性养生_【中医宝典】

...女人的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始。近日,多位专家研究认为,女性预防衰老的关键,要保护好大脏器。 肠道。肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。...

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预防衰老十法让长命百岁_【中医宝典】

...预防衰老十法让长命百岁 在此推荐防老十法,给普天下慈爱的长辈: 一、【发宜多梳】每日梳头3至5遍,每遍30次左右。多梳发能疏通头部经络,按摩头发根部,可起到清头明目的功效。 二、【面宜多擦】用双手揉擦面部,每天10次。擦面部可防止...

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小测试:是否抑郁_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...当今世界第一大心理疾病——临床抑郁症,或称为重度抑郁症。 如果对下列问题中两个以上问题的答案是肯定的,那么很可能抑郁了,必须马上找心理医生。 1)在大部分时间里,是否觉得难过、疲倦、悲观、绝望、无价值、无助? 2)在大部分时间里,是否遇事...

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五大衰老综合征_【中医宝典】

...衰老综合征就是一个典型的亚健康状态),但通过西医检查,查不出任何疾病,一切指标均偏于正常的状态,但实际机体内各个组织器官的细胞已经开始出现衰老病变。但这种病变暂时还是可逆性的病变。如果,我们在这个阶段,抓住良机,找准原因,科学调理,又能把...

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测试他是否真心待_【中医宝典】

...男女之间的交往非常微妙。女性常常会苦恼于对方的真诚度。其实如何测试他是否真心待,只要伸出右手让对方握住五指其中的一根手指,即可真相大白了。(男性测验要以左手为准) A、大姆指。 B、食指。 C、中指。 D、无名指。 E、小指。 A:他对...

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测测的忧郁指数_【中医宝典】

...是否以为自己已衰老或失去魅力? 11、食欲变化:是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食? 12、睡眠变化:是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡? 13、丧失性欲:是否丧失了对性的兴趣? 14、臆想症:是否经常担心自己的健康?...

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是否被工作重压困扰_【中医宝典】

...这份小测试是用于测试在的潜意识里是否已经被工作的重压困扰?不必花太多时间去思索任意一道题,只需快速地作答并移至下一问题。 (从未或不常——1分,偶尔——2分,经常——3分,不断或几乎每次都是——4分) 1.对琐碎之事极度烦躁 2.我...

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如何解决女人衰老假象_保健误区_【中医宝典】

...衰老是女人最害怕的字眼,所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了,也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是,以为的那些衰老现象很可能是弄错了! 1、脱发、断发增多,头发干枯 掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感觉掌中头发...

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测测的忧郁指数_就医指南_实用工具_【中医宝典】

...自己已衰老或失去魅力? 11、食欲变化:是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食? 12、睡眠变化:是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡? 13、丧失性欲:是否丧失了对性的兴趣? 14、臆想症:是否经常担心自己的健康? 15、...

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测试的真实身体年龄_【中医宝典】

...对照一下,的状况和下面些现象是否吻合,对自己的身体年龄作测试: 1.皮肤粗糙,脸上长出一些细小的疙瘩,摸上去有摩擦感; 2.面色晦暗发黄,有黑眼圈,没有一点光泽弹性,擦粉也盖不住; 3.眼角、嘴角不同程度地出现细纹,眼袋也愈加明显; 4...

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