四季饮食宜忌_饮食健康_四季饮食_【中医宝典】

...药物,应该避免在温暖炎热的春夏季节,食用凉性寒性的食物药品,不宜在秋冬寒冷之季。这些都是要求人们根据春夏秋冬四季阴阳的消长、寒暑的变化来调节饮食,保养身体,适应自然,延年益寿。 当然,在谷、肉、果、菜四大类食物中,很多都是可供春夏秋冬四季服食的,如人们常年食用的 粳米 、 麦面 、 番薯 、 玉米 、 黄豆 、 花生 、 高粱 、 芝麻 、 赤豆 、 扁豆 ...

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饮食宜忌《食物疗法》_【中医宝典】

与病相宜的食之有益,与身有害的应该禁忌。中医学尤其重视饮食宜忌,在临床中也确有实际意义。现举例如下: (1)高 热汗 出、伤津耗液,宜选清凉、有滋润作用的瓜果饮料或食品。 西瓜 、蔗汁、 梨汁 、藕汁、 荸荠 汁或其他果汁,直至饮用酸梅汤、冰汽水、冰牛奶等,既可清热,又可养液。 西瓜 曾被誉为“ 天生白虎汤 ”,而 高热 口渴津伤时,吴鞠通以“ 雪梨浆 沃之...

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三种咳嗽饮食宜忌_【中医宝典】

...椒等。 3.肺燥型咳嗽 宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等;忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者,宜食用清淡饮食,不宜用煎炸食品,忌用油腻之物。 ─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。 ─饮食烹调宜用煮、蒸等方式制作,少用煎、炸等烹調法。 ─無論何種咳喘病症,凡益肺之食品皆適宜。 三、食物宜忌 ...

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不同体质饮食调理_【中医宝典】

平和质 体质特点:体态均匀健壮,性格开朗随和,对疾病抵抗能力强,对气候冷热变化能够适应。 饮食调理:不暴饮暴食,不偏食,保持膳食平衡,保持健康体魄。 气虚质(瘦或胖乏力型) 体质特点:形体消瘦或偏胖,风、冷、热都怕,体倦乏力,面色苍白,语声低沉。若患病则气短懒言、咳喘无力、精神疲惫,或腰膝酸软、性格内向、情绪不稳定等。 饮食调理:可常食粳米、糯米、小米、黄米...

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虚弱

...肝散 芝麻粥 枳术丸 中和理阴汤 仲景胃灵丸 种子奇方 助脾散 猪蹄汤 助胃膏 茱萸内消丸 茱萸内消圆 资生丸 滋血汤 滋阴汤 方剂主治: 虚弱 鹌鹑肉片 八宝饭 败毒散 白虎加苍术汤 白虎加人参汤 白虎加人参以山药代粳米汤 白术安胃散 白术和胃丸 白术菟茶 备急丹 冰糖苡米 补络补管汤 补肾养脾丸 补虚正气粥 补中益气汤 参苓白术散 参杞烧肚片 参杞烧海参...

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中医饮食/阳虚体质养生法

(1)体质特点。 形体白胖或面色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常 自汗 出、脉沉 乏力 、 舌淡 胖。其人患病则易从寒化、可见 畏寒 倦卧、四肢厥冷、或腹中绵绵作痛、喜温喜按;或身面浮肿、 小便不利 ;或腰脊冷痛、 下利清谷 ;或 阳痿 滑精 、宫寒 不孕 ;或胸背彻痛、 咳喘 心悸 ;或 夜尿 频多、 小便失禁 。 (2)...

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白癜风的饮食宜忌_【中医宝典】

白癜风与饮食的关系不言而喻,临床上常遇到一些由于饮食不当而复发,或加重,饮食合理而使白癜风得以缓解的例子。因此,对白癜风患者来说,正确合理的选择食物就显得尤为重要。不利于白癜风病情的食物必“忌口”,有利于病情的食物要适当摄入。其一般原则如下:①平时多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物、如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。②平时多吃一些外观色泽为黑色、紫...

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肺结核饮食宜忌_【中医宝典】

宜:它是一种消耗性疾病,日常饮食应立足于清补。配合药物治疗,宜食高热量、高蛋白和维生素含量丰富的食物:如牛奶、鸡鱼、鱼肝油、鸡鸭鱼肉、海参、淡菜、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃,各种新鲜水果。 咯血病人常饮新鲜藕汁、 生姜 、洋葱、韭菜、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡、虾蟹等。

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哮喘患者饮食宜忌_【中医宝典】

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等,可作为过敏原引起哮喘发作。对此,在明确过敏原后,可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品或高度可疑为过敏原的食品。 此外,哮喘患者常有痰浊内伏之病机,此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品,因其可助湿生痰,此时可多进食萝卜、丝瓜、薏苡仁、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或...

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胃炎患者饮食宜忌_【中医宝典】

胃炎患者的日常饮食: (1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。...

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