...冷静，或跳，你的系统启动时，你的电池低。最后，你吃什么可以提高或降低大脑化学物质称为神经递质的水平，以帮助你在你的情绪和身体的最佳功能。在这里，你的指导创建自己的个人感觉良好的菜单。 寻找平静 燕麦：啊，对碳水化合物的乐趣。在短短20分钟（...
...减轻悲观抑郁程度，甚至使不佳情绪消失。 预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物，可以使胃酸降低，缓和对胃黏膜的刺激，并能促进胃黏膜细胞生长，故对胃溃疡病具有一定的保护和治疗作用。 降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，...
...中男性发病早于55岁，女性早于65岁，可能本人有基因缺陷，血管内壁功能不好。 第五位：糖尿病。糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样易导致动脉粥样硬化。 第六位：年龄。血管上皮细胞的功能也会随年龄渐长而退化，当男性超过45岁、女性...
...一、两面人：糖 告诉你大脑是一个贪吃甜食使者那可能会感到惊讶。神经细胞要求血糖既不能过高也不能过低，温度正常的血糖浓度对神经系统良好运转至关重要。的确对于大脑来说，没有比葡萄糖更为重要的了。 （一）、合理安排饮食，让大脑始终生活在理想的...
...一、两面人：糖 告诉你大脑是一个贪吃甜食使者那可能会感到惊讶。神经细胞要求血糖既不能过高也不能过低，温度正常的血糖浓度对神经系统良好运转至关重要。的确对于大脑来说，没有比葡萄糖更为重要的了。 （一）、合理安排饮食，让大脑始终生活在理想的...
...“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号，虽然不断有专家强调，不吃主食并不能减肥，反而可能影响健康。 严重的是，最新的一些调查显示，越来越多的小朋友也加入了“少吃主食”的阵营中。其恶劣后果就是，有八成的孩子营养失衡，其中六成以上是因为...
...袁发焕教授介绍，第一个误区是一些肾病患者忽视对原发病的治疗。红斑狼疮性、肾结核、尿路梗阻等疾病，都可能引发或加重对肾脏的损害。如果在透析治疗的辅助下，对红斑狼疮性肾炎等原发疾病进行治疗，部分尿毒症可获得逆转，肾功能可望得到一定程度的恢复。 ...
...一方面也是有的人可能不出门就是在家里休息，工作学习压力没了，能量消耗得又少，就发胖了。 在这里总结几条长假期间不发胖的吃法，祝愿大家过一个放松又健康的国庆长假。 一、规律地饮食——长假的时候有2种“恶习”，1、暴饮暴食，然后饿着;2、丢弃平日...
...健康了，酸性和碱性食品要搭配食用才是健康的饮食。 含铅食品 铅是细胞的“杀手”，当血铅浓度达到15毫克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。铅中毒表现为动作过多、兴奋、睡眠差、食欲不振、尿频遗尿、脾气...
...登革出血热病理变化为全身微血管损害，导致血浆蛋白渗出及出血。 过敏性紫癜是全身性以小血管损害为主要病理基础，临床以皮肤紫癜、出血性胃肠炎、关节炎及肾损害为特点的综合征。...
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