...到84.6。而且研究对象服用药物的平均剂量，也从研究刚开始时每天服用22.7毫克下降为研究结束时每天服用7.45毫克。这表明芝麻油对于高血压患者有显著的治疗效果。 据悉，近日美洲国家高血压协会的科学会议上也有研究人员提出，芝麻油具有降血压的...
...保护作用，可经常食用。 2.控制盐的摄入。食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4—6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。...
...摄入或增加钾和钙的摄入有助于降血压。 2.非调节型盐敏感性高血压 是与低肾素型相反的一种高血压类型。其所以称为非调节型是由于缺乏钠介导的靶组织对血管紧张素Ⅱ的反应。这类高血压血浆肾素活性水平增高或正常;有遗传性肾排钠缺陷。...
...春天，常有人患轻度高血压。治疗高血压病有多种措施，但对一般轻度高血压病患者常以食疗为宜，现有几则供选用。 芹菜红枣汤 用鲜嫩芹菜350～700g，红枣100～200g，洗净后加水适量，煮半小时左右，取汤汁服用，每日三次，连服数日降压有效。...
...午餐用小碟子盛1匙酱油，让病儿用菜蘸着酱油吃。这样，在每天食盐总量不增加的情况下，患儿又能尝到咸味，孩子就能配合父母吃低盐饮食了。病人低盐饮食2—3周后，无浮肿、尿少和高血压等情况，就可逐步从低盐饮食过渡到普通膳食了。...
...导致顽固性腹水，同时也影响血压，加重心脏负担，甚至用大量利尿剂也不能抵消食入的高盐饮食所产生的水潴留作用。因此，限钠饮食是肝腹水患者饮食治疗的一项基本原则。 临床上，医生一般会根据患者腹水和血清电解质化验的具体情况，把食盐的控制量大致分为低盐...
...克，致使心脑血管病发病率高达8％。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。 盐是人类延续生命的必需品，具有调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡的作用，适量摄取食盐有益于健康。普通食盐，又称“咸盐”，其化学成份是氯化钠，属高钠低钾盐。早...
...嘌呤饮食；减轻体重；低盐低脂膳食；大量饮水。 要尽可能减少食物中嘌呤的摄入。食物中嘌呤含量的一般规律是：内脏＞肉、鱼＞干豆、坚果＞叶菜＞谷类＞淀粉类、水果。痛风病人应禁食动物内脏和脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等，少食虾类...
...据英国《每日邮报》报道，一项美国最新研究发现，定期按摩能降血压。 美国研究人员对已婚夫妇进行试验，他们要求一半夫妇每周相互按摩3次，每次30分钟，然后通过便携式血压计测量自己的血压；而另一半夫妇不进行相互按摩。 为期4周的试验结束时，相互...
...有效降低血压，同时，消除和减轻其他危险因素(如胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症、左室肥厚)，对健康也有益处。若在控制饮食的同时增加体力活动，效果会更好。节制饮酒或减少钠盐摄入，也能增强降血压的效果。减肥的速度因人而异，一个月减重最好不要超过4kg...
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