...止汗剂，最好在医生的指导下服用一些收敛止汗的方药，如浮小麦、五味子等等，以治病求本，对证治疗。 专家建议，气虚人群在伏天要好好调理自己的身体：一方面可做一些柔缓的运动，如在空气清新之处散步、做操等，要循序渐进地增加运动量，并持之以恒，提高...
...的部分热量，冷饮也使局部温度降低，但是，在总体上说，体内热量由于毛细血管、毛孔的收缩，分泌汗液减少，而难以及时顺利散发。所以，皮肤凉爽了一阵子后，又马上觉得热了起来。由此看来，喝热茶、洗热水澡是“以热制热”的良方。 ...
...风湿性关节炎、类风湿等疾病多在阴冷、潮湿、寒冷的冬季复发，中医认为该类疾病是感受风寒湿邪，加上机体抵抗力低下引起的，在伏天，针灸治疗其效果更明显一些。在伏天，人体腠理疏松，毛孔完全松开，此时进行针刺穴位治疗，易发散、易去邪、易疏泄，...
...三伏天是一年中暑热之气最盛的时期，也是人体内三焦之火最旺的时候。许多人在伏天会感到口干、咽痛、烧心、小便黄等，这其实都是三焦火旺的表现。 三焦是中医特有的名词，中医将胸腹部划分为上、中、下三个区域，即三焦。上焦指胸膈以上，内居心肺；中焦从...
...心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天，要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。 出门要备好防晒用品 外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等，尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服，且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品，并随身携带...
...时节好多人家杀狗进补，以至使狗无处藏身。 许多朋友也许会认为，伏天酷暑难耐，饮食应以清凉消暑为原则，此时若进食热性的狗肉，实在是不妥。其实，伏天吃狗肉与中医学“春夏养阳”的养生思想是一致的，蕴含着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是慢性...
...防受凉：在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉，引起感冒。 三伏感冒亦称“热伤风”，主要表现为发烧，甚至持续高热不退。着凉后还可诱发支气管炎、肺炎以及肾炎和...
...很多人误以为热天要吃冷饮降温，洗冷水澡冲凉，其实这是些误区。冷更容易造成血管的收缩，不利于身体排汗与热量的散发，只能图一时凉快。 夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热除热才是较好的养生方法。 热水澡。其实夏天洗热水澡...
...指三伏天,时间为夏至后第三个庚日后的三四十天,是一年中最热的时候 dog days;hot summer days 国语辞典 三伏那些天，是一年中最熱的時候。 如：「在伏天裡，少出門，免得中暑。」...
...进入夏天以来，各大医院贴敷场面火爆。其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而且，每年伏天有40天，天气相对较热，非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。这里就介绍几款...
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