...为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。 宽松的衣服 一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。 下装 最好是穿容易脱的裤子，也可以是宽裙子。这样，内诊时候就不会给自己造成太大...
...对于体检正常的孕妈妈而言，吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。 夏季水果品种丰富，天气炎热，清甜爽口的水果可消暑开胃，往往成为孕妈妈们的最爱。其实，对于体检指标正常...
...营养补充要适量 医生认为，孕妈妈这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，但是不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妈妈体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。 适当进行强化营养是很有用的一个选择，对那些在孕期需要量增加较多的...
...冬季是妊娠高血压综合症（妊高症）的高发季节。妊高症的临床表现：高血压、蛋白尿、浮肿、严重时出现抽搐等。孕妈妈需要注意的是： 诱发因素： ·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者； ·寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时； ·...
...孕妈妈如何保养皮肤 孕期皮肤十分敏感，爱美的孕妈妈可以这样来保养：每次洗脸时使用温和无刺激的洁面用品。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于...
...影响，在点眼药水的时候可靠近眼睛内侧的泪点，这样能减少药物的吸收。 Q3“听说怀孕时最好不要戴隐形眼镜，可我现在怀孕5个月了，一直都戴着，也没觉得有什么不舒服的地方啊？”——Kelly 解疑：配戴隐形眼镜会引起角膜敏感度下降，这将给孕妈妈...
...孕妈妈坐飞机旅行时，要注意以下几点： ◆预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手问，还可以稍微走动一下，以保持血液：循环流畅。 ◆可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。 ◆把孕期体检报告携带好，出现身体...
...不按期进行产前检查 目前，尚有相当一部分孕妈妈出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产蔚检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎宝宝异常，是造成难产的重要原因之一。 有病不用药，怕影响胎宝宝 孕期不可滥用药，但并非是绝对不能用药，孕...
...在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康...
...不能生存。 缺钙的影晌 孕妈妈在孕期缺钙，会造成孕妈妈骨骼中的钙大量出而引起多种病症，如腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、背痛、倦怠乏力，严重时可引起骨质疏松、骨质增生、骨盆畸形、牙齿松动等疾病。缺钙时对胎儿的发育影响很大，可导致胎儿骨骼、牙齿...
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