受访专家：陈秀华，广东省中医院传统疗法中心副主任。 擅长：擅长针灸治疗各类痛证、中风偏瘫、帕金森氏病、月经病、睡眠障碍等疾病及亚健康状态。 出诊时间：周一、三、六上午，周四、五全天、周二下午及夜诊（大德路总院传统疗法中心）。 目前，在各大中医院里，温灸疗法是一种相当常见的中医外治法，每天治疗30分钟，对风湿性关节炎、颈椎病、网球肘、骨关节肿痛、骨关节病等风寒...
温灸盒的制作：取规格不同的木板，制成长方形木盒，下面不安底，上面制作一个可随时取下的盖，并在其盒内中下部安置铁窗纱一块，距底边约3～4厘米。 温灸盒 温灸盒的制作：取规格不同的木板（厚约0.5厘米）制成长方形木盒，下面不安底，上面制作一个可随时取下的盖（与盒之外径大小相同），并在其盒内中下部安置铁窗纱一块，距底边约3～4厘米。
温灸筒：是一种特制的筒状金属灸具，底部大多均有数十个小孔，筒壁亦有许多圆孔；上部有盖，可以随时取下。 温灸筒 温灸筒：是一种特制的筒状金属灸具，底部大多均有数十个小孔，筒壁亦有许多圆孔；上部有盖，可以随时取下。筒壁上安有一长柄，便于手持。内部有一小筒，可装置艾绒和药物。温筒灸器有多种，常用的有平面式和圆锥式两种，平面式适用于较大面积的灸治，圆锥式作为小面积的...
温灸器灸，是利用专门工具灸器施灸的一种方法。用灸器施灸，在我国已有悠久的历史，最古老的灸器是以某种物品来充当的。 温灸器灸，是利用专门工具灸器施灸的一种方法。用灸器施灸，在我国已有悠久的历史，最古老的灸器是以某种物品来充当的，如《肘后备急方》卷三记载的用 瓦甑 充当灸器，《 千金要方 》卷二十六中用苇管充当灸器，以及明代龚信的《古今医鉴》记述的以铜钱充当灸器...
...红军村坐落在景色秀丽环境幽静的大连星海湾畔，这里居住的大都是老红军、老将军，平均年龄94.2岁，可谓是“长寿村”了，这些年高德劭的老寿星如此健康长寿，其秘诀是什么呢？在纪念人民解放军建军84周年之际，笔者慕名来到大连市爱国主义教育基地——大连红军村，发现他们在养生中各自老有所好，具贵在长期坚持，这种生活方式延缓了衰老，增长了健康。 钟情丹青 一些老红军、老将...
温灸养生在身体方面有六大功效。温肌 散寒 、疏风解表；温经通络、活血逐疲；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。 艾灸，乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中滚动于经络...
在日常生活中，许多老年人常以戴老花镜、拄手杖、镶假牙、用助听器来伴度晚年。 老花镜年过半百的人，几乎都有不同程度的老视现象。在正常阅读距离（30厘米）往往看不清书报上的小字。视物时间稍长，则易出现视觉疲劳症状。这时就要配上一副老花镜，对写读或做其它细活都方便。人的老视程度与年龄增长密切相关。如50岁上下的人，只需配戴两个屈亮度（200度）的花镜，而60岁开外...
...对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒烟和适量 运动 都可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，起到预防高血压的作用。 卢成志说，对于已经患上高血压的人群来说，最重要的就是坚持长期服药、定期检查，即使血压控制得较为理想，也必须这样做，有条件的可以在家里每天测量血压。同时，高血压患者尤其要注意坚持 健康 的生活方式。
...振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。 不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列 测试 题，将有助于你更好地了解自己的心理是否健康。 （完全同意———4分，部分同意———3分，基本不同意———2分，完全不同意———1分） 1.我认为自己富有幽默感。 2.我知道别人是怎么看待我的，我的直觉不会错。 3.我相信今后会有好运。 4.我认为人们愿意跟我...
到老嫩 Dào Lǎo Nèn 别名 功效作用 清热解毒 ； 祛瘀 止痛； 利尿 消肿 。主 无名肿毒 ； 跌打 骨折 ； 小便不利 ； 浮肿 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 淡 【药名】 到老嫩 【汉语拼音】dao lao nen 【拉丁植物动物矿物名】Pilea martinii(Levl.)Hand.Mazz.［Boehmeria mart...
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