...第一级预防 第一级预防是防止社会-心理因素长时期反复刺激并导致心理失衡的主要措施。培养比较完整的健康心理素质，提高应付危险因素的能力是预防 心身疾病 的基础。《 内经 》 素问 篇中提出的“ 精神内守 ，病安从来”的著名论点即反映了祖国医学很早就阐明了讲究 心理卫生 ，加强自我保健的深刻意义，即在社会-心理因素刺激的情况下不断进行自我调适，保持心理平衡，增强...
心身和谐是心身健康的基础，其关键是心理调节作用。心理作用于躯体时，有利于维持内环境的体内 动态平衡 （homeostasis），有利于个体对环境的适应和协调。 医学心理学 重视和强调自我意识对机体心身的主动调节作用。 自我意识是人类个体与动物界限显着区别，它是人格发展的核心结构，是一种高级反映形式。自我意识不是生而就有的。只有经过社会化过程，个体意识到自己的...
气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。这里的“精神内守”与“独立守神”，清...
儿科 心身疾病 有神经性压食、 肥胖症 、儿童 溃疡病 、 支气管哮喘 、 溃疡性结肠炎 等，有的已见前述，此处从略。 一、 神经 性厌食 以自愿的 饥饿 和明显的体重丧失为特征，是精神因素性的 厌食 。此病与认知有一定关系，如患儿自己认为（或他人议论）过胖而要 减肥 ；有的虽然 消瘦 ，但为了保持“身材苗条”而节食（尤多见于青春期的少女）。其余则为行为性的...
第一级预防是防止社会-心理因素长时期反复刺激并导致心理失衡的主要措施。培养比较完整的健康心理素质，提高应付危险因素的能力是预防心身疾病的基础。《内经》素问篇中提出的“精神内守，病安从来”的著名论点即反映了祖国医学很早就阐明了讲究心理卫生，加强自我保健的深刻意义，即在社会-心理因素刺激的情况下不断进行自我调适，保持心理平衡，增强对社会的适应能力，不仅注意躯体健...
...竞争以获得较好的生活条件，他们要付出较多的努力，但他们的个人要求和需要并非经常可以得到满足，因而这种个人需求和社会压力之间的冲突就可以引起 心身疾病 。 人们对社会因素的 应激 可使 血浆 肾上腺素 活性升高，如 焦虑 、紧张、陌生情况可增加肾上腺素分泌，恐惧、愤怒、挫折均可使 血压升高 ，对有 高血压 素质（ 生理 始基）者， 血压 持续增高的倾向更强。愤...
心理应激原引起的躯体机能改变，一般在刺激作用或威胁消失后就随之恢复的称为心身反应（psychosomatic reactions）；若应激原过强或作用较久则使反应持续存在，可以不伴有器质性改变的称为心身障碍（psychosomatic reactions）；或伴有器质性变化，称为心身疾病（psychosomatic diseases）。在临床实践中，后两者是...
一、 心身疾病 的特点 （一）心身疾病必须具有与躯体 症状 相关的 体征 ； （二）心身疾病的发病原因是社会-心理因素或主要是社会-心理因素； （三）心身疾病通常涉及到的是 植物神经 系统所支配的系统或器官； （四）同样强度、同样性质的社会、心理因素影响，对一般人只引起正常范围内的 生理 反应，而对心身疾病易患者则可引起 病理 生理反应； （五） 遗传 和个...
这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。 1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功时写到：“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来”，“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”。这里的“精神内守”与“独立守神”，清楚地表达了古人在气功锻炼中对精...
心身和谐是心身健康的基础，其关键是心理调节作用。心理作用于躯体时，有利于维持内环境的体内动态平衡（homeostasis），有利于个体对环境的适应和协调。医学心理学重视和强调自我意识对机体心身的主动调节作用。 自我意识是 人类 个体与动物界限显着区别，它是人格发展的核心结构，是一种高级反映形式。自我意识不是生而就有的。只有经过社会化过程，个体意识到自己的社会...
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