如果您根据我们提供的诊断标准，认为自己得了抑郁症，就要马上找医生。不要羞于将你的感觉告诉你所信得过的人，有的时候你会发现将这些感觉与你的医生讨论是有好处的。如果你感到特别沮丧，经常发作抑郁症，想要找你的医生谈一下，就不要犹豫，立即去找他们，这时你是有百利而无一害的。在一定程度上，这取决于你的情绪，你所获得的朋友帮助，以及你和医生的关系。即使你在开始时不大想去...
...在科学上也有依据，我开始把左手的功能扩大化。工作中，用剪刀的地方挺多，我不仅用左手操作鼠标，而且还用左手剪东西；甚至用左手用筷子，左手累了的时候，再换成右手。从此，再也没有了过去那种痛感麻木感了，一天工作下来，神清气爽，睡眠也比过去好了。 生活中有很多事都需要换换脑子来思考问题，当然，我们的左手还有许多事情可以做，常用左手，还会有意想不到的保健作用。当你的右...
患不孕症的妇女去医院检查时，大都取过子宫内膜作病理检查，但不少妇女并不了解子宫内膜检查有什么意义。 子宫内膜检查要规定时间，每月只有一次机会，有时为了查明不孕症的各种原因，要花２－３个月的时间。这不是医生有意为难病人，而是妇女的卵巢每月只有一个卵子成熟，排一次卵，子宫内膜也相应每月只有一次反映排卵的变化。为了能主动配合医生的检查，了解有关取子宫内膜的一些情况...
在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的 人中 ，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在 小肠 中均匀分散，营养物质很容易被消化、吸收，所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些
若月经周期不固定的人，当过了最长的周期天数仍未来月经时，基本上可考虑是怀孕了。由此可见，妊娠周数和预产日期都是从月经开始的第1天计算的。 什么时候接受妊娠检查 妊娠7周以后，产科医生经过检查可以确诊怀孕。妊娠6周以后，用孕妇的尿进行免疫学检查也能确诊怀孕。因为月经停止了，即使在上述时间以前停止了，也是不能做出妊娠确诊的。 这里所说的7周和6周，是指从末次月经...
眼泪可以通过鼻泪管流到鼻子里。人哭的时候，会流出好多眼泪，大量的眼泪流到鼻子里，使鼻子受到很大的刺激，就产生了发酸的感觉。
“老年性白内障什么时候做手术最好？”“白内障手术必须要等其成熟吗？”许多白内障患者都会有这样的疑问。而回答这个问题要根据 视力 情况、晶体混浊的程度、病人全身情况以及病人的工作对视力高低的要求等因素来决定。 过去认为，老年性白内障要等到看不见东西，白内障完全成熟的时候做手术最好，主要是因为以前的白内障囊内摘除术，晶体完全混浊才是手术的最好时机。近年来，由于科...
尽管大多数人直言不讳的时候太少而不是太多，但有时候还是不说为妙。 有些问题根本就不值得提出来，你也不希望大动干戈地把小分歧变成大冲突。花费时间和精力纠缠于非常小的分歧是不明智的，特别是那些不大可能会影响人们工作质量或者那些你很可能在一周或一月后就忘记的分歧。如果冲突只涉及不重要的关系或者不会持续很久，那就不一定非讲出来不可。尽管你可能错过因为表示不同意见而带...
...有数。 2.必须充分认识到复婚是一种新选择，而不是回复原有婚姻的状态，所以你必须有“忘记过去向着前边的标杆”跑去的心理准备。切记，无论发生了什么事，都不要旧怨重提，因为那样会再次赶走你的丈夫。 3.在正式办复婚手续前最好有一个适应性过渡阶段，看看两人还适合不适合生活在一起。 我相信只要你能按以上几条原则去做，你一定会把复婚的事处理好。常州市德安医院心理咨询室...
...先是发胖。研究表明，每天早餐进食8000干焦热量的食物，对体重影响并不明显，而晚餐进食同样多的食物，体重就会明显增加。因此，对控制体重来说，什么时候吃比吃什么更重要。为什么会这样呢？原来人体内的各种生理功能、代谢变化都有其内在的生理节奏，如基础代谢都是下午高于上午，迷走神经的兴奋性晚上高于白天。而迷走神经的兴奋促使内分泌旺盛，使各种消化酶含量增高，消化吸收增...
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