...腰背酸痛感和脊柱的弯曲。 老年人长时间弯腰垂头，还会导致越老越矮、骨头老化，变得脆弱易折，也就是骨质疏松。这时脊柱的一节节脊椎骨椎体变薄，造成背痛、脊椎骨变弯、变短，椎间盘也会变得又薄又硬，结果就造成人越老越矮，有的还会过度驼背。 坚持挺胸...
...根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，越容易发胖。 据星岛日报报道，根据美国的Careerbuilder.com职业网站针对1600名上班族所做的调查发现，有高达47%的人在现职中增加...
...很多是直接与大脑皮层相连的，因此多做一些手部运动大脑会直接受益，手越勤快，大脑就越灵活，反应越快，记忆力越强。” “我确实尝到了甜头，记忆好是我一生的一个强项。”的确，李明启老师记性好在影视圈里是有目共睹的，体会最深的要数电视剧《家有九凤》...
...在心理方面，老人嘴馋的原因更多更复杂。最常见的原因是“补偿心态”造成的。 一般来说，老人嘴馋有生理和心理两方面的原因。 在生理方面，老人嘴馋是人体的需要造成的。老人随着年龄趋高，胃的体积渐渐变小，消化功能也渐渐减弱，因此每餐饭吃不了多少便...
...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
...到后来越画越慢，精神也不集中了，而且越画越不认真。本来应当画成圆的，结果画出椭圆来；本来应画直线，结果却画成了曲线。有些人由于忍受不了单调的工作，开始发牢骚了。这时，主持试验的人宣布：“要是累的话，可以到此停止了。但别忘了在纸上签个名。”...
...世界卫生组织断言：没有任何一种灾难比心理障碍给人带来的痛苦更深重心理疾病给人的工作、学习、生活带来的影响远远大于普通感冒，但是因得感冒而就医者众多，而因心理疾病尤其是心理疾病早期去心理咨询的人就显得少而又少。导致来访者迟来心理咨询的原因，...
...人的情绪一经以哭、笑、恐惧等形式表现出来，其感受就会变得格外强烈。 不知各位是否注意到小孩的感情表现方式，例如，小孩在路旁跌了一跤，其实摔得并不怎么痛，一旦哭出来，就哄也哄不住。大人也有类似的现象，有时把一些令人伤心的事向朋友倾吐，往往越...
...同“ 越瘦秦肥 ”。 《歧路灯》第四四回：“ 越 人肥瘠由他罷， 秦 人各自一 關中 。”《冷眼观》第一回：“詎料我伯父不但存了一個 越 人肥瘠的思想，而且深恐我父親做州縣官，設有虧空，不無累及；於是想出破壞法子來。”...
...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
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